严重的宫寒可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等。 那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现宫寒。爱吃冷饮，冬天着装单薄的女性也易宫寒。　　调养宫寒，首先要注意保暖，冬季“美丽冻人”是要不得的。其次，在饮食上，要避免吃生