不是。减肥餐主要是指通过科学的手法，控制减肥人群对于食物热量以及数量的摄入，从而帮助促进人体减肥。在制作减肥餐的时候，通常是不放油的，因为油脂热量比较高，这样会增加人体对于热量的摄取，但这并不是说不能放油，一些减肥餐中也是具有油脂的，但量比

可以适当地吃一些。西瓜中含有很高的水分，是一种味道很好的水果，而且每一百克的热量并不高，对于减肥的人群来说在夏天的时候是可以适当地吃一些西瓜的，这样也可以起到清热解暑的作用。但是在吃的时候最好是控制好食用量，每次只吃一小块，避免将西瓜切成一

如果是上火引起的话可能会有一定的效果。西瓜中含有丰富的水分和维生素，对于人体来说具有清热解暑的作用，而从中医的角度上来看，西瓜的性质也偏凉性，食用后可以降低人体内的火气。所以如果是因为体内火气过重所导致的嗓子发炎，那么此时适当地用一些西瓜沾

吃多了有可能会。从中医的角度上来看。西瓜的性质偏凉性，食用后会对人体的肠胃造成一定的刺激，而且西瓜中含有较多的纤维素。所以对于一些本身肠胃功能并不是很好的人群来说，如果在短时间之内食用过多西瓜的话就有可能会出现拉肚子的情况，这与沾不沾盐吃是

每一百克的热量是不高的。西瓜的含水量比较多，其中90%以上都是水分，所以每一百克西瓜的热量是不高的，一般来说只有32大卡左右。但是西瓜中所含的糖分是比较高的，而且重量比较重，每一块西瓜的可食部分重量达到了140克左右，所以很多人在每次吃西瓜

可以让西瓜吃起来更甜。一般来说，如果两种味道同时存在的话，那么其中一种味道就有可能会增强另外一种味道，所以如果将西瓜沾盐吃的话，那么舌头最先接触的就是咸味，然后再接触甜味，此时甜味就会被人体放大，西瓜吃起来也就会更甜一些。所以如果平时在打果

不建议再吃了。对于新鲜的西瓜来说，其果皮一般是比较厚实坚硬、具有弹性的，如果西瓜皮已经软了的话，那么很有可能是因为放置时间太长，丢失了水分所导致。而且在温度较高的情况下还有可能会滋生细菌，发生变质的情况，通常来说还有可能会伴随着流水的现象，

没有很大的效果。虽然食盐具有一定的杀菌消炎的作用，但是吃西瓜时所沾的盐是比较少的，而且在牙龈上面停留的时间也非常短，所以对于治疗牙龈炎是起不到很大作用的。而牙龈炎一般是因为牙菌斑所引起的，常见的症状为刷牙或咬硬物时牙龈出血，此时建议患者最好

没有科学依据。引起牙疼的原因有很多，比较常见的有龋齿、牙龈炎、牙周炎等，一般需要根据病因来进行治疗，如果是由龋齿引起的话，那么就需要及时修复，如果是因为炎症引起的话，那么就需要在医生的指导下服用抗炎的药物。而在网上有用西瓜沾盐吃可以治疗牙疼

1、吃加碘盐还是不加碘盐要根据自身情况及地域来说。对绝多数人来说，盐加碘是必须的，否则容易产生缺碘症状。因为绝大多数地区的水源和食物中的碘含量是非常低的，人体自身又留不住多少碘，吃加碘盐是基础补充方式。但对甲状腺功能异常（甲亢等）患

1、橙子加盐蒸治咳嗽吗有一定的作用。橙皮中含有的橙皮油、那可汀是治疗咳嗽的主要成分，而食盐也有杀菌的作用，所以把橙子加盐蒸制是有一定治疗咳嗽的作用，但是加盐蒸的时候不能加的太多，尤其是对于有高血压病的人来说，最好不加盐的好。但是生病

孩子每天不超过4-6颗，大人不要超过10颗杨梅为宜。适当进食杨梅可以补充体内的维生素、氨基酸以及微量元素等营养成分，而且由于杨梅具有一定的酸性，进食后还能提高食欲，促进肠胃消化，改善食欲不振以及消化不良的症状，但是杨梅是属性偏温热的一种食物

泡10分钟为宜。洗杨梅用盐水浸泡时间不能太短，否则杨梅里的果蝇虫卵和细菌等物质，无法消除，起不到杀菌清洗的目的，但也不宜泡太久，以免导致杨梅糖分等营养流失，降低杨梅的食用口感和营养价值，而且洗杨用盐水泡久了还会出现杨梅脏污回渗果肉的现象，反

1、冷冻保存将杨梅放入冰箱或冷库中冷冻可以保存一个月以上，只需将新鲜杨梅洗干净后，用食品塑料袋中密封，放进冰箱的冷冻室里，最好把杨梅放入冰块盒里，放入少许冰糖水一起冻成冰，这样口感酸甜更好吃。2、腌制保存将杨梅放入新鲜蜂蜜中冷藏，可保存1-

1、清水冲洗对于保鲜盒包装较好的杨梅，一般多为有机种植，不会打农药，这种杨梅即使有虫也可以放心食用，只要杨梅没有变质，在没有盐的情况下，用清水冲洗几遍后也是可以放心吃的，因为果蝇虫卵无毒副作用，进入人体后会被消化吸收掉，对健康无害。2、碱水

根据杨梅的量和水决定，具体配比为一斤杨梅放1000毫升水，10克盐即可。盐水洗杨梅应该放多少盐实际上没有明确的规定，多是按照生活经验来决定，但其盐水泡杨梅需根据杨梅的重量来决定的，通常一斤杨梅用10克盐泡水，大约1-2少盐即可。具体做法是把

会。甲亢会因为碘的摄入过多而产生，如果短时间内大量摄入碘，如从加碘盐中摄入超量的碘也是获得途径之一，这种情况下是有可能会导致人出现甲状腺功能亢进症，这种情况叫做“碘甲亢”，因为碘是合成甲状腺激素的原料之一，碘多了以后甲状腺激素就会合成增多。

要根据自身情况决定。1、碘盐是指含有一定量碘酸钾的盐，适量进食后可以补充体内碘的含量，预防碘缺乏病，一般来说，若体内碘含量充足，如沿海地区人群海产品摄入多，而海产品中碘含量丰富，此时再食用含碘盐可能会导致体内碘含量过高，对健康不利，因此这类

3克最合适。正常人每天对盐的需求量为2200毫克，而正常每天的饮食中，可能会含有大约1000毫克的盐分从其他食物中获得，而剩下的1200毫克的盐可以从食盐中获取，因此通常只需再额外摄入3克的食盐，基本就可以达到人体盐的必需量。若是过量摄入食

加碘盐并不是人人都适宜，如以下人群则不适宜食用，否则反而对健康不利。1、非缺碘地区的人，例如海边等有些地方可能是高碘地区，不能再额外补充碘，以免造成碘摄入量过量的危害。2、甲亢患者若再吃碘盐会加重病情，因为碘会刺激甲状腺激素合成。3、自身免