1、补充锌元素有什么好处1.锌是人体许多重要酶的组成成分，也是合成胰岛素所必需的元素。2.锌在蛋白质和核酸的合成、维护红细胞的完整性以及在造血过程中都起着重要作用，是促进生长发育的关键元素，尤其对儿童大脑神经系统的发育至关重要。3.

时尚养生网导读：甲亢病人吃什么好？甲亢是一种常见的内分泌疾病，对人体有着巨大的危害，因此人们都非常关注甲亢这一疾病，其中甲亢病人的饮食就是大家关注的一个焦点。那么，甲亢病人的饮食该注意什么呢？下面就为大家讲讲甲亢病人的饮食注意事项。……甲亢

时尚养生网导读：肝硬化是一种常见的慢性肝病，由一个或多个原因造成的的肝损害。肝硬化是渐进的，弥漫性，纤维性的病变。临床结果显示许多肝硬化是由于长期大量饮酒而引起的酒精性肝硬化。那么，酒精性肝硬化该如怎么疗呢？……肝硬化是一种常见的慢性肝病，

时尚养生网导读：氟对人有益的微量元素，在骨骼和牙齿的形成中有重要作用。……氟的简介氟属于卤素的一价非金属元素,正常情况下是一种浅黄色的、可燃的、刺激性毒气,是已知的最强的氧化剂之一，元素符号F。氟气为苍黄色气体，密度1.69克升，熔点

时尚养生网导读：要使您的皮肤健美，必须注意食物多样化，不偏食、不挑食，配餐要科学。有的青年(尤其是女性)一味追求苗条的身材，这也不敢吃，那也不敢食，有的干脆不吃早餐，这些做法都不利于健康，更谈不上健美了。……从皮肤健美的角度看，日常生活中过

时尚养生网导读：硒在人体中构成含硒蛋白与含硒酶的成分，抗氧化、维持正常免疫功能、维持正常生育功能等诸多作用。……硒的简介 .hzh {display: none; }硒是地壳中含量极微的稀有元素，分布又很分散，没有集中的天然硒矿可供工业

时尚养生网导读：对砷的研究，目前只限于羊、猪和鸡等动物，而对人而言，砷是否必需微量元素仍未知。……砷的简介 .hzh {display: none; } 砷在自然界中主要以硫化物的形式存在，如雌黄和雄黄。最常见的化合物为砷的氢化物AsH3或

时尚养生网导读：人类食物中含有丰富的磷，故人类营养性的磷缺乏很少见，中国人不缺乏，已经过量并干扰钙的吸收。……磷的简介 .hzh {display: none; }磷在生物圈内的分布很广泛，地壳含量丰富列前10位，在海水中浓度属第2类。

时尚养生网导读：硅是维持人体正常生命活动不可缺少的必需微量元素，主要存在于高纤维食物、谷类皮中以及根茎类蔬菜中。……硅的简介 .hzh {display: none; } 硅在地球上广泛存在。占地壳总质量的14以上，在生物中也早已发现有硅