1、菊花+枸杞——明目枸杞入肝经，味甘，有滋养肝脏的作用，而肝通目窍，因此吃枸杞对眼睛好，并且枸杞中含有的胡萝卜素、维生素A，菊花中含有的叶黄素等都有保护眼睛，促进视紫红质转化的作用，可以明目。做法：准备枸杞10克，菊花5朵，用开水

1、春季降火吃什么水果1、猕猴桃猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤健康很有好处。2

1、莲子降火吗莲子有降火作用。莲子中的莲心味苦性寒，可以清心安神，去心火，所以在吃莲子的时候，连着莲子心一同食用，适宜于心火盛者去火调理，但是脾胃虚寒者不适宜吃莲心。2、莲子枸杞茶材料：莲子15克，枸杞10克。调料：冰糖适量

1、火龙果火龙果属于凉性水果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功效，并且还有清热润肺、润肠排毒的作用。2、荸荠荸荠味甘性寒，上火吃荸荠很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别

1、蜂蜜柚子茶清火吗蜂蜜柚子茶可以清火。《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品；而蜂蜜同用也具有清热解毒的功效。所以喝蜂蜜柚子茶是可以清火的，对于口腔溃疡、咽喉

1、冬瓜有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它附有多种维生素及其人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。2、黄瓜《本草求真》

1、夏季降火吃什么好1、夏季降火吃蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食物!《本草纲目》上记载,蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效,是“健康长寿的妙药”。早上起床后喝一大杯温蜂蜜水,除了能帮你化解“夏热”之外,还能给你带来一天的甜蜜好心情呢!

1、降火菜白菜俗话说，“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”。白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，是很好的降火菜。白菜可以与百合、山药一起清炒，能清肺火，有助防治呼吸系统疾病。荠菜荠菜，又俗称地菜，其味甘、淡，性微寒，具有明目

1、甘蔗吃多了有什么危害发胖由于甘蔗中含有大量糖分，能为身体提供能量，食用过多时这些能量没有得到消耗，就会囤积在体内转换成脂肪，引起人体发胖。损伤口腔由于甘蔗主要以汁液为主要食用部分，所以甘蔗的纤维在和口腔、舌头产生摩擦时，容易导致

1、西红柿中医认为它味酸甘、性平，有清热解毒、凉血平肝、解暑止渴的作用，适用于中暑、高血压、牙龈出血、胃热口苦、发热烦渴等症。其维生素C的含量远远高于其他蔬果。2、苦瓜苦瓜所含维生素C量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以

1、喉咙干哑在夏天，由于气温比较高，人们出汗得也比较多，此时非常容易出现喉咙干哑的情况，这其实是上火的一种前兆，如果这个时候你没有及时补水，那么就会出现咽喉肿痛等问题了，建议人们在夏天要多喝水。2、鼻子出血上火的一个典型症状

1、大豆炖排骨汤材料：大豆50克，排骨300克，生姜30克，水600毫升，盐1茶匙。做法：大豆在水中浸泡过夜，捞出沥干备用；放入小块的排骨，放入沸水中，煮熟取出；用生姜去皮切片；准备好所有配料，水和调味料，放入电锅内，按下“煮米饭”

1、皇帝柑为什么叫皇帝柑因为备受皇帝喜爱。皇帝柑也叫帝王柑，早在唐朝开始，如今广东肇庆市四会和德庆等地方就已经开始了皇帝柑的种植，相传到了武则天时期，武则天对于六祖的佛法很是推崇，多次派遣大臣前往新洲礼拜六祖。六祖本名六祖慧能，是汉

1、凤梨是降火还是上火凤梨适量食用是不会上火的。凤梨是常见的热带水果，味甘、微酸，性微寒，有生津止渴、利小便、增进食欲的功效，一般人群均可食用，特别适宜身热烦渴、消化不良、小便不利等人群，所以日常吃凤梨不会造成上火。但凤梨所含的甙类

1、杨桃上火还是降火吃杨桃降火。杨桃中的糖类、有机酸、维生素B、维生素C、胡萝卜素化合物等挥发性物质，适量的可生津止渴，补充人体水分，因为杨桃中含有的糖分和维生素及有机酸对人体有很大的益处，而且还能清热解毒，防止上火牙疼、口腔溃疡等

1、肝火旺吃黄瓜可以降肝火吗可以。黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效，黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪产生，黄瓜中的纤维素对于促进肠道蠕动和排除废物有好处，达到了减肥的作用和目的，而且也

1、白心柚子降火吗适量具有降火的作用。从中医的角度来说，上火是形容身体内某些热性的症状，如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等，需要吃些清热去火的食物才行，而柚子性寒，食用可增加体内的寒凉之气，起到降火的作用，加上柚子水分含量多

1、绿豆汤煮成红色能降火吗能。绿豆汤主要是由绿豆为主要原材料制成的，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质化合物，深受人们的喜爱和欢迎，具有一定清热去火以及消暑止渴的作用，煮成红色之后同样具有去火的效果。绿豆汤之所以或变

1、葛根粉去火吗有一定的去火功效。上火从中医理论解释，属于中医热证的范畴，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛就会上火，上火症状通常表现为眼睛红肿、口角糜烂、咽喉肿痛等。葛根粉味甘、性凉，入胃经，具有清热解毒、解热除烦、生津止渴等功效，可

1、药物治疗嘴唇上起泡初期要注意降火解毒，及时驱除掉体内的热毒，有利于病症的恢复，可以在医生指导下服用一些清火解毒药物：如牛黄解毒丸、银翘片、黄连上清片等，唇疱疹可以口服板蓝根冲剂，或者在医生指导下运用抗病毒的药物。2、外用小妙招