导读:1、按揉巨阙巨阙位于上腹部,身体前正中线上,鸠尾下1寸处,用手指指腹短,按揉腹部的巨厥约2分钟,可安神宁心,理气消食。2、推拿天枢天枢位于中腹部,肚脐向左右2寸处。用拇指指腹端,推拿腹部的天枢2分钟,以有酸胀感为适宜。可行气…
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