导读:容易感冒。冬天温度较低,因此,相对于其他季节来说,冬天晨跑更容易受寒感冒,所以,冬天晨跑的时候要做好保暖措施。注意事项1、冬天的早上尤其寒冷,所以,晨跑的时候不要出来得太早,以免寒气入体,引起不适。2、如果外面下雨或者下雪的话,不要出去晨跑…
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