导读:增强免疫力经常冬泳能增强身体对冷剌激的适应能力,可以提高身体的抗寒冷能力,这样能加强人体适应温度变化和抵御寒冷的能力,趁热也能加强身体抵抗力和免疫力,受病邪感染的机会就会减少。瘦身减肥由于冬天气温低,所以冬泳相比于夏天游泳会更加消耗体内,这…
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