首页
饮食养生
术后饮食
饮食禁忌
日常养生
感冒食疗
补肾
润肺
护肝
安神补脑
利胆
肠道健康
有机食品
有机资讯
有机知识
质量安全
有机认证
高端养生
脱发专栏
养胃
季节养生
夏季养生
节气养生
春季养生
秋季养生
冬季养生
养生资讯
新闻动态
食品安全
健康科研
行业药品
行业会展
养生人群
男性保健
女性保健
孕妇保健
老年人养生
少儿保健
司机养生
白领养生
运动养生
体育健身
户外活动
瑜伽运动
中华武术
减肥塑身
广场舞
中医养生
中医常识
中草药
经络穴位
中医疗法
中医方剂
中医术语
中医历史
早泄专栏
医学健康
医检分析
药品详解
传染防治
紧急护理
微生知识
医学器械
阴道炎专栏
糖尿病
饮食
并发症
常见问题
预防
用药
症状
病友圈
百科知识
病因
症状
治疗
禁忌
妇科病
妇科问答
妇科炎症
月经不调
阴道炎
痛经
子宫出血
人工流产
不孕不育
妇科肿瘤
白化病
病因
症状
治疗
饮食
白血病
病因
症状
治疗
饮食
手足口病
病因
症状
治疗
饮食
肿瘤
肿瘤常识
肺癌
肝癌
胃癌
其他癌症
性病
尖锐湿疣
淋病
梅毒
艾滋病
其他性病
风湿病
类风湿性关节炎
风湿性关节炎
其他风湿病
美容美体
护肤技巧
化妆技巧
养发护发
丰胸塑型
祛痘
美白
黑头粉刺
祛斑
除皱
收缩毛孔
去角质
眼袋眼圈
健康词条
医学
时令时节
中医
急救常识
养生常识
民间偏方
营养功效
日常养生
中草药
保健品
中医保健
母婴养生
坐月子
婴儿护理
备孕
疾病防护
怀孕
分娩
胎教
育儿
亲子资讯
养老
老人饮食
老人护理
养老政策
老人用品
老人心理
老人娱乐
健康问答
健康科普
减肥瘦身
母婴保健
疾病预防
饮食指南
美容护肤
生活常识
运动养生
中医养生
冬泳
登录
首页
饮食养生
术后饮食
饮食禁忌
日常养生
感冒食疗
补肾
润肺
护肝
安神补脑
更多
季节养生
夏季养生
节气养生
春季养生
秋季养生
冬季养生
更多
养生资讯
新闻动态
食品安全
健康科研
行业药品
行业会展
更多
养生人群
男性保健
女性保健
孕妇保健
老年人养生
少儿保健
司机养生
白领养生
更多
运动养生
体育健身
户外活动
瑜伽运动
中华武术
减肥塑身
广场舞
更多
中医养生
中医常识
中草药
经络穴位
中医疗法
中医方剂
中医术语
中医历史
早泄专栏
更多
医学健康
医检分析
药品详解
传染防治
紧急护理
微生知识
医学器械
阴道炎专栏
更多
糖尿病
饮食
并发症
常见问题
预防
用药
症状
更多
病友圈
百科知识
病因
症状
治疗
禁忌
妇科病
妇科问答
妇科炎症
更多
美容美体
护肤技巧
化妆技巧
养发护发
丰胸塑型
祛痘
美白
黑头粉刺
祛斑
更多
健康词条
医学
时令时节
中医
急救常识
更多
养生常识
民间偏方
营养功效
日常养生
中草药
保健品
中医保健
更多
母婴养生
坐月子
婴儿护理
备孕
疾病防护
怀孕
分娩
胎教
育儿
更多
养老
老人饮食
老人护理
养老政策
老人用品
老人心理
老人娱乐
更多
健康问答
健康科普
减肥瘦身
母婴保健
疾病预防
饮食指南
美容护肤
生活常识
运动养生
更多
标签列表
冬泳
冬泳有什么要注意的 冬泳有哪些注意事项
1、 不要饱腹时去冬泳,因为在运动时血液循环会加快,而饱腹时腹部也需要血流消化食物,饱腹时运动会很容易让肠胃发生不适。比如消化不良、腹胀、腹痛、痉挛等等,建议饭后30~1小时后再游泳。2、 冬泳水温较低,建议不要泳过长的时间,不然会水里浸泡
冬泳
洗澡
剑与玫瑰
7天前
5
0
冬泳后能马上喝热水吗 冬泳后可以马上洗热水澡吗
不能。因为在冬泳后,身上的体温会比外界环境低10℃左右,而身体回暖是需要一定时间的,不能立马喝热水,不然可能会导致温差过大导致肠胃痉挛,进而引起腹痛等不适。建议此时应该先擦干身上水分,穿上干燥的衣物,待身体温度恢复正常后,再慢慢的饮用少量热
冬泳
洗澡
流年未亡夏日已尽
7天前
6
0
冬泳后能不能洗热水澡 冬泳前可以先泡热水吗
不能马上洗。因为冬泳后,接触了冷水的皮肤中的毛细血管和毛孔会处于收缩状态,热量会暂时储存在体内,而立马洗热水澡的话会让皮肤毛孔和毛细血管都属于舒张状态,此时身体也很容易快速散失热量,进而寒气会容易进入皮肤,体质弱的话容易导致感冒。以上就是运
冬泳
洗澡
人生如戏
8天前
11
0
冬泳后多长时间可以洗热水澡 冬泳多久可以洗热水澡
半小时后。一般在冬泳后体温会比较低,暂时不适合立马洗热水澡,而如果休息半小时左右,那基本可以恢复到正常的体温,而只要体温恢复正常,就可以洗热水澡了。当然,在这半小时期间也不要坐着不动,可以先用干毛巾把身上的水擦干净,然后做一些慢跑或者原地跳
冬泳
洗澡
一点都不欢乐
8天前
6
0
冬泳会增加身体里的湿气吗 冬天游泳会不会湿气重
不会。冬泳是一项很好的有氧运动,一般情况下是不会导致体内湿气增加的,且冬泳能促进机体新陈代谢,加速机体血液循环,还能起到一定的祛湿效果,并且还有不错的减肥塑形作用。只是冬泳时温度比较低,所以游泳完之后要注意保暖,以免寒湿之气入侵身体。以上就
冬泳
感冒
洗澡
游泳
被爱删除
12天前
9
0
冬泳哪些人不适合 冬泳适合所有人吗
风湿性关节炎患者有风湿性关节炎的人是不宜进行冬泳的,因为冬泳温度比较低,受寒冷刺激之后可能会导致风湿性关节炎加重。心血管疾病患者游泳对心脏负荷要求较高,耗氧量较大,且冬泳更加消耗能量,所以不建议有心血管疾病的患者进行,否则会加重身体负担。经
冬泳
感冒
洗澡
游泳
醉生梦死
12天前
8
0
女性冬泳会影响月经吗 女性冬泳会导致停经吗
不会。冬泳是一项不错的运动,适当的进行冬泳不会对月经造成影响,且反而对身体非常有好处。只是要避开月经期间冬泳,女性月经期免疫力比较低下,此时冬泳会加重寒冷对身体刺激,从而会引起或者加重痛经、腰膝冷痛等不适症状。此外月经期间宫颈口处在打开状态
冬泳
游泳
湿气
一切都很简单
12天前
8
0
冬天游泳会导致身体湿气加重吗 游泳会不会导致体内湿气寒气重
不会。游泳是一项很好的有氧运动,适当的进行冬泳是不会导致体内湿气加重的,此外冬泳还能加速机体新陈代谢,促进机体血液循环,对帮助身体排湿有一定好处。只是注意冬泳完之后要及时将皮肤水分擦干,并穿上保暖的衣服,避免寒湿之气顺着毛孔进入体内对身体造
冬泳
游泳
湿气
墨染曦
12天前
11
0
为什么冬泳的人不容易感冒 冬泳的人不会感冒吗
冬泳时由于水温低,皮肤与水面接触后会导致血管急剧收缩,同时会导致大量的血液进入身体内部,血管就会扩张,身体适应含量的能量就会加强。此外经常冬泳能充分调动身体内器官的机能,以及身体对冷刺激的适应能力,相应的身体免疫力就会提高,这样冬泳后不能不
冬泳
感冒
洗澡
游泳
独醉是一只狗
12天前
6
0
女性冬季游泳的有利点 冬天女性游泳的好处
减肥塑身游泳是一项非常耗能的锻炼,而冬天气温低,此时游泳所消耗的能量更大,因此相比于夏天游泳,冬泳能起到更快更好的减肥效果,加之游泳本来就能帮助人矫正不不良的体形,因此经常冬泳能起到不错的减肥塑身效果。美容养颜人体皮肤受冷水刺激后新陈代谢和
冬泳
游泳
湿气
久伴的前提是深爱
12天前
9
0
冬泳能不能治感冒 冬泳能不能治感冒发烧
不能。冬泳并不能起到治感冒的作用,另外如果身体出现感冒症状的话是不建议冬泳的,因为感冒时身体免疫力比较低下,而冬泳水温比较低,此时游泳会加重对身体的刺激,寒气进入身体很容易加重感冒症状。但平常适当冬泳能增加身体的抗寒能力,同时还能激发身体的
冬泳
治感冒
游泳
痛风
德意的啸
12天前
8
0
冬泳后可以马上洗热水澡吗 冬泳后洗热水澡还是冷水澡
不建议。冬泳完之后是不建议立马洗热水澡的,因为此时受冷水刺激、毛孔和毛细血管都处在收缩状态,如果立马用热水刺激会导致毛孔舒张,此时体表的寒气就会顺着毛孔进入体内,从而会容易受凉感冒。但也不建议用冷水洗澡,因为皮肤长时间受冷水刺激也容易导致身
冬泳
感冒
洗澡
游泳
無人及你
12天前
8
0
冬泳后能不能洗热水澡 冬天游泳后可以洗热水澡吗
不宜立马洗热水澡。刚冬泳完之后是不建议立马洗热水澡的,因为冬泳时水温比较低,游泳完后体表的毛孔以及皮肤下毛细血管都处在紧闭状态。这时候如果里面洗热水澡,身体遇热毛孔会迅速舒展开,这样体表的寒气就容易顺着毛孔进入体内,从而容易着凉感冒。另外冬
冬泳
治感冒
游泳
痛风
绝影如岚
12天前
8
0
女性冬季游泳的弊端 女性冬季游泳好吗
易受寒冬天气温低,此时身体暴露在寒风之下游泳很容易导致寒风入体、稍有不慎就容易受寒感冒。易患关节炎冬泳时受冷水刺激,游完后很多人会骤然进入温度较高的室内或者进行烤火,此时关节受冷热反复刺激很容易引发关节炎。易发生低血糖游泳非常消耗能量,冬天
冬泳
游泳
湿气
以爱为名
12天前
7
0
冬泳后喝杯姜茶好不好 冬泳后喝杯姜茶好不好呀
可以。冬泳完之后是可以适量喝一点姜茶的,这样能起到祛风散寒的作用,适量喝一点姜茶能让身体温暖起来,能去除体内的寒湿之气,另外冬泳时水温比较低,游完泳之后喝一杯姜茶能去除寒冷,此外游泳完后要及时将身体表面水分擦干,并且要最好保暖工作。以上就是
冬泳
治感冒
游泳
痛风
探花哥
12天前
8
0
痛风的人能不能冬泳
没发作就能游。如果不是痛风发作期的话是可以冬泳的,这并不会对身体造成什么不好影响,并且适当进行冬泳还能增加身体的抵抗力和抗寒能力。但如果是痛风发作期的话就不建议游泳,因为痛风发作时关节会出现肿胀、疼痛等不适症状,此时再冬泳的话,冰凉的水会对
冬泳
治感冒
游泳
痛风
惜醉颜
12天前
11
0
冬泳会导致女性宫寒吗 游泳会引起宫寒吗
一般不会。适当的进行冬泳是不会导致宫寒的,并且冬泳还能加速机体血液循环,能帮助增加机体免疫力和抗寒能力。只是女性在冬泳时一定要避开感冒以及月经期间,如果身体已经出现不适症状还去进行冬泳的话,就会加重身体不适。特别是月经期间一定不能冬泳,要格
冬泳
宫寒
冷无情
14天前
10
0
冬泳是在室内还是室外好 冬泳是在室内还是室外好些
各有各的好处。室外空气流通性好,空气更加清新自然、并且还有阳光,在这种环境下游泳身心会更加舒畅,并且水质也更加自然。只是室外游泳安全隐患比较大,如果要去室外游泳的话一定要选择自己熟悉的水域。而室内游泳安全措施更有保障,另外室内游泳馆不会受天
冬泳
游泳
减肥
关节炎
探花哥
14天前
10
0
冬泳对女人的坏处 女人冬天游泳的好处
易感冒冬天本身气温比较低,这时候在进行游泳的话,很容易导致寒气入里,特别是本身体质不是很好的人,冬泳就很容易出现感冒情况。易患关节炎冬天穿的衣服比较厚,并且还会经常进行烤火等保暖工作,如果冬泳完之后立马烤火或者是去往温度较高的室内的话,身体
冬泳
宫寒
放飞遐想
14天前
8
0
冬泳后可以汗蒸吗 冬天游泳后可以汗蒸吗
可以,但不能立马汗蒸的。冬泳之后是可以进行汗蒸的,汗蒸能促进身体新陈代谢,在帮助皮肤排毒的同时还能起到去湿除寒的作用,冬泳完后适当汗蒸能帮助去除体内湿气。但不建议冬泳完立马汗蒸,因为此时全身皮肤都有受冷刺激,毛孔处在闭塞状态,突然汗蒸会引起
冬泳
游泳
洗冷水澡
冷水浴
神之归来
14天前
8
0
1
2
3
4
»
时尚养生网
时尚养生网(WWW.YANGSHENG800.COM.)荟萃美容养生知识的时尚健康养生网站,每日推送冬季、秋季、立冬养生百科,提供中医养生、食疗养生、运动养生、春夏秋冬四季养生常识,引领大众建立良好生活习惯,共创美好健康生活。