时尚养生网导读：根据不同的疾病以及不同的症状，中医会开出不同的中药，同时也要求掌握正确的煎煮方法，因为这直接关系到了药效的发挥，影响药物的治疗效果。但是很多的朋友不知道如何煎煮中药，比如煎煮中药怎么加水就是一个常见的问题。那么，煎煮中药该如

时尚养生网导读：生活中有很多人会选择喝中药来治疗疾病，但是喝中药的时候也是有一些注意事项，比如有些食物喝中药的时候不能吃，如果不注意，可能会使得中药的疗效减弱，甚至不会起到任何疗效。那么，喝中药不能吃什么呢？下面我们一起来看看吧。喝中药不能

时尚养生网导读：现代很多人身体会出现湿气重的情况，比如长时间呆在空调房间里的人，也容易出现湿气重的情况。当人体内湿气太重的时候，身体就会表现出一些不适的症状，那么，湿气重有什么症状？湿气重有什么症状1、食欲不振当身体的湿气比较重的时候，脾脏

时尚养生网导读：现代人注重养生，很多人会吃些药膳来养身防病，但是药膳也有很多讲究的，那么我们想要达到养身滋补的效果，就要知道药膳滋补有哪些讲究？药膳滋补有哪些讲究1、药膳要有针对性药膳的种类有很多种，想要进补的朋友首先要了解自己进补的原因，

时尚养生网导读：中医认为脾胃健康对于每一个人来说都非常重要，如果脾胃出现问题，那么全身都会觉得非常不舒服，想要健脾养胃就可以使用食疗方法。那么，健脾养胃吃什么最好？健脾养胃吃什么最好1、莲藕中医认为，莲藕味甘性凉，能清热生津，凉血止血，补益

时尚养生网导读：饮食不当、忧思过度、有慢性疾病长期不愈等都可导致中气不足的发生。中气指脾胃之气，当脾胃不和、运化失职时，身体就容易出现中气不足的情况。中医认为长期中气不足，容易导致身体患上疾病，那么，中气不足有什么表现呢？中气不足有什么表现

时尚养生网导读：睡眠不足、饮食不当、五脏功能不调等都可能导致身体肝火旺盛，进而引起胸闷、厌食、浑身没力、心烦意燥等症状。现代很多年轻人因为工作和生活的压力，发生肝火旺盛的情况越来越多。那么，肝火旺盛怎么调理呢?肝火旺盛怎么调理1、规律作息大

时尚养生网导读：饭后容易腹胀、腹泻，甚至反胃作呕，这往往是胃寒的表现。胃寒是指胃受寒邪侵袭或饮食生冷，从而导致胃阳气虚损。那么，胃寒的人怎么调理呢？我们一起来看看到底如何中医调理吧。胃寒的人怎么调理1、中药调理胃寒患者的调理方式就是温阳散寒

时尚养生网导读：很多人现在会选用喝中药来治疗疾病，但是不方便的地方就是需要熬中药，而熬中药是需要技巧和正确方法的，只有我们掌握了正确熬药的方法，才能让中药发挥最好的药效。那么，中中药怎么熬效果好？中药怎么熬效果好在熬中药之前可以用温水慢慢的

时尚养生网导读：常常爱喝冷饮的人就容易出现胃寒的症状。想要改善这种症状，最有效最健康的方法就是改变自己的饮食习惯，通过食疗法来改善胃寒的问题。那么，胃寒吃什么食物调理呢？我们一起来看看吧。胃寒吃什么食物调理1、茯苓茯苓具有健胃安神、养肝补肾

时尚养生网导读：很多人都知道熬中药是不能使用铁锅，铜锅，因为铁锅或铜锅的化学性质不稳定，易氧化，而是要选用搪瓷锅。不过，相信很多人还不了解如何正确熬中药？下面我们一起来看看吧。如何正确熬中药1、熬药前的浸泡中药在煎煮前一定要浸泡，这是因为来