时尚养生网导读：胃火旺，即是胃热，大多是由嗜酒吃辛辣的食物引起的，会出现口渴、口干、口臭、口苦、牙龈肿痛、便秘等症状，部分胃火旺的人还会感到胃胀、没食欲，那你知道在胃火旺的时候我们应该怎样调理吗？接下来就和小编一起去了解一下吧。中医认为，

时尚养生网导读：现代生活节奏越来越快，很多年轻人都饮食不规律，从而导致脾胃不好。当脾胃出现问题的时候，不但影响食欲、睡眠、情绪，时间久了还可能引发一些疾病。所以当我们的脾胃出现问题时，一定要利用正确的方法来调理，尤其是饮食上更是要多加注意

时尚养生网导读：胆固醇高是很常见的疾病，胆固醇高的原因大多是摄取过多含胆固醇的食物，如肥肉、奶油、巧克力等。胆固醇高容易对健康造成不利的影响。那么胆固醇高有哪些危害？吃什么可以降胆固醇呢？快来跟小编一起看一下吧。胆固醇高有哪些危害1、增加

熬中药是开盖熬还是盖盖熬一般我们在熬制中药的时候是需要加上盖子的，因为加上盖子可以让我们的中药比较早煮开，等到煮开的时候我们可以不需要盖子，直接打开盖子慢煎就可以了。是可以用纸张敷在药罐口的，是需要盖盖子的，这个更药物更纯正，其次在药物治疗

电饭煲可以熬中药吗营养专家介绍电饭煲是不可以熬中药吃的，熬中药用砂锅熬最好，或者用搪瓷，不锈钢材质的容器。电饭煲的内胆是铝的，影响药效。电磁炉的话应该可以用大一点的不锈钢饭盒什么的。煎煮中药，选择器皿是很重要的。熬药首选砂锅、瓦罐，接下来是

时尚养生网导读：很多人都会有气虚的问题，除了要对症用药治疗或者补气外，饮食上要注意不要进食耗气的食物，以免加重症状。那么气虚患者不能吃什么食物呢？气虚患者不能吃什么食物1、薄荷日常生活中很多人喜欢将薄荷叶进行泡茶，认为这样具有很好的降火以

时尚养生网导读：立秋已过，这意味着已经进入了秋季，虽然有些地方的天气仍然像夏天一样炎热，但是我们还是要跟随气候的变化来养生。那么秋季养肺该怎么做呢？下面一起来看看。秋季养肺该怎么做1、注意饮食进入秋季，可以多吃有助润燥的食物，滋润肺部，比

时尚养生网导读：陈皮是一种很常用的中药材，对身体有一定的好处，一般我们会用它来泡水喝、煲汤或者煮粥等。那么陈皮配什么最养生呢？一起来了解一下吧。陈皮配什么最养生1、山楂陈皮与山楂搭配做成的山楂陈皮茶，是一种非常健康的茶饮，高血脂的人士也可

时尚养生网导读：红枣是一种常用的药材，也是一种煲汤的材料，它可以补血，美容养颜。但是有的人吃了红枣以后会觉得胃不舒服，那么煮熟的红枣伤胃吗？煮熟的红枣伤胃吗煮熟的枣一般是不会伤胃的，但是由于枣皮纤维含量很高，不易消化，一次吃得太多容易胃胀

时尚养生网导读：有时看中医会根据我们的病情开药方，让我们回家煲药，而熬中药怎么加水就是一个常见的问题，加水的量是会影响到药效的发挥，影响药物的治疗效果的。那么，熬中药要放多少水？熬中药要放多少水熬中药一般加3-4碗水（一般是浸过药面约1中指

时尚养生网导读：日常我们常常听说煲汤时放些薏米能有助祛湿，但是有的人就提出质疑，那么，薏米真的可以祛湿吗？怎样祛湿最快最有效？薏米真的可以祛湿吗生薏米，性微寒，湿气重的体质，如果再吃生薏米，就会变成湿寒体质，不但吃了以后对湿气重的体质没有帮

时尚养生网导读：大多数人在生活中都会有各种身体病痛，这种情况，有的人会选择去看中医，因为中医在很多疾病的治疗方面会更容易除根，这让很多人更信服中医。而中医治疗的方式方法比较多，可以熬煮中药服用汤汁，也可以使用中药贴，方式不同，但是效果都是很

时尚养生网导读：须发早白一般是指青少年或者是中年时期须发过早的变白的症状，也就是我们常说的少白头。但是，对于中年人来说，少量的白发是很正常的，老年白发也属于正常的生理现象。但对于那些须发早白的中年人来说就值得注意了。中年须发早白的病因有哪些

时尚养生网导读：大家在生活中常常会听到这样的话：你的手指甲有几个月牙？或者说手指甲上的月牙越多，就代表身体越好等等一些话题。可是指甲上的月牙代表什么意思呢？真的是我们身体健康与否的信号吗？对此常常有人会对自己指甲上的月牙耿耿于怀，常常担心自

时尚养生网导读：绿豆汤是夏季消暑常见的饮品，很多人都会听说过服用中药不可以吃绿豆，因为绿豆会解中药的药性，那么服用中药可以吃绿豆吗？我们一起来看看吧。服用中药可以吃绿豆吗服中药时能否服用绿豆，应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定。比如在服

时尚养生网导读：中医认为，每个人体内都有湿气，环境潮湿、饮食等因素是湿气的来源，而湿气过重会伤害身体，那么，湿气重的人怎么排湿呢？我们一起来看看吧。1、饮食祛湿对于湿气重的人，饮食祛湿具有非常好的效果。多吃清淡、利水、利尿的食物，有一定清热

时尚养生网导读：在中医上曾有一句名言，脾虚百病生，意思就是说很多大病会出现，大都是因为脾虚所致。所以说，如果想要自己的身体越来越健康，最好的方法就是避免出现脾虚的症状。随着现代人生活节奏越来越快，更多的人无暇顾及自己的生活作息和饮食了，时间

时尚养生网导读：现代越来越多的年轻人身体变虚，与个人体质水平以及生活方式有密切的关系。一般来说生活没有规律、起居无常、三餐不定时，不运动等是健康的大敌。很多人意识到身体变差后会想办法进补，但身体为什么会越补越虚呢？身体为什么会越补越虚1、盲

时尚养生网导读：有些人会选择喝中药来调理身体，但是刚好遇上经期，担心对身体有影响。很多人就是由于不注意经期的用药问题，结果就影响到了月经。那么，女人经期可以喝中药吗？我们一起来看看吧。女人经期可以喝中药吗女人在月经期间应该慎重服用中药，特别

时尚养生网导读：药酒有不错的养生保健的功效，类型也多样，比如有益气补血类药酒、祛病治疾类药酒、活血类药酒，但是喝药酒也是有禁忌的，不注意的话不但不能保健，反而对身体有害，那么，喝药酒需要注意什么呢？喝药酒需要注意什么1、不宜喝药酒的病症对于