导读:饮食对脾胃的影响是最重要的,痰湿体质的人一日三餐要规律饮食,尤其注意早饭一定要吃,食物以健脾祛湿为主,推荐薏仁、赤小豆、芡实、山药、冬瓜、鲫鱼、小米等。另外,痰湿体质的人饮食忌“肥甘味厚”,甜的、油腻的、咸的食物不利于脾的运化尽量少吃或不吃…
本文地址: https://www.yangsheng800.com/read-130112.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与时尚养生网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表时尚养生网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.