1、泡三七花的正确方法1、用量三七花功效和三七相近，但属于凉性，一人一次用3-5朵三七花泡水即可，加多了可能会加重体内的寒性，导致血压降低过多，可能会导致腹泻、头晕等情况。2、水温泡三七花的水温是100℃，如温度过低不利于三七花药效

1、三七花泡水喝能降血脂吗能，但效果不是很明显。三七花是五加科人参属植物的花，味甘性凉，归经归肝，将其泡水适量喝，具有一定清热生津，平肝降压的作用，可以用治疗津伤口渴、咽痛音哑以及高血压等疾病，具有一定降低血压的作用，因此也能起到一

1、菊花菊花属于辛温解表类中药，其味辛、甘、苦，性寒，有疏散风热，清肝明目的功效，在药效上和三七花有同样功效，两者同用泡水喝可加强药效，可用于风热表证，温病初起，目赤肿痛，目暗昏花，头目眩晕之症。2、西洋参西洋参为五加科多年生草本植物西洋参

可以选用三七花配决明子、荷叶、葛根等来泡水喝，会有一定的辅助降压效果，如：1、决明子决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的成熟种子，属于清气泻火类中药，其甘、苦，微寒，归大肠经，具有清肝明目、润肠通便、降血脂、降血压的功效。2、荷叶荷叶中

不建议喝，尤其是胃寒和脾胃虚弱的患者更不宜喝。三七花性凉，泡水喝属于凉茶饮品，如胃寒和脾胃虚弱的患者在喝完三七花水后，可能会导致脾胃虚寒程度加重，不仅胃部不适没有得到改善，甚至还会加重胃寒，刺激肠胃，引起腹泻症状，加重病情，因此不宜喝。以上

不建议喝。体内湿气重的人群不建议吃寒凉的食物，比如冰激凌、雪糕、冷饮等，因为中医讲阳气由推动的作用，寒凉的食物容易损伤人体脾胃的阳气，影响脾胃的运化功能，反而不利于湿气排出，而三七花正是凉性的，喝后对湿气不仅没有好处，而且还可能加重寒湿，对

有一定的辅助治疗作用。1、从中医的角度上来说，高血压多由于肝阳上亢导致，而三七花性凉，有平肝清热的功效，喝后可以使上亢的肝阳下潜，从而起到降压的作用。2、从西医的角度上来说，三七花里面含有丰富的三七总皂苷，可以有效的增加冠状动脉的血流量达到

根据自身病情和体质决定。1、如果是健康体质的人群不建议长期喝三七花泡水，因为三七花性凉，长期服用可能会导致体寒之症，如腹泻、畏寒怕冷等，需喝几天停服一段时间，这样断续服用才行。2、对于患有高血压、高血脂、高血糖以及脂肪肝的患者可以用三七花泡

对症的情况下饭后一小时喝比较好。三七花属于中药材，药物的使用以对症治疗疾病为前提，因此服用三七花最好在自己有相关适应病症的情况下再喝为好，若是自身较为健康，无病症表现则不需要服用，以免对健康造成危害。另外三七花是性凉的药物，为了避免药物对肠

一次泡3-5朵为宜。1、三七花性凉，一般一次泡水喝放几朵就行，放多了药物凉性过重，反而易刺激肠胃，加重身体的寒凉之气，引发腹痛、腹泻、消化不良等不适症状。2、三七花味甜，过多的放入会导致饮品甜度过高，喝后易觉得甜腻、反胃。3、虽然三七花本身

三七粉分为生吃和熟吃两种，这两种吃法对三七粉的功效也大不相同。生吃：用牛奶或者温水直接冲泡服用，每次3~5g即可，可长期服用，主要功效：活血化瘀，治疗心血管疾病。熟吃：三七粉熟吃的常见方法是通过炖鸡汤或者排骨汤时添加进去，每次4~10g，这

1.三七粉属于中药，初次服用可能会有些不适反应，比如口渴，四肢乏力等，这是三七的活血功能的体现，属于正常反应。2.三七粉具有强效的活血功效，因此，月经期和孕期的女性不宜服用三七粉，以免造成经血过多或者孕妇流产。3.在服用三七粉的时间内不宜食

生吃：三七粉保健效果的体现与三七粉的质量和自身的身体情况有很大的关系，而且就算是最好的三七粉也不会立刻就生效，要以平常的心去对待，一般在服用三七粉4个月作用就一定会出现明显的改变，对高血压，高血脂等人群也一样需要几个月才有效果。熟吃：三七粉

生吃：三七粉的保健食用方法都是生吃，最好的服用时间是早上和晚上，一般在早晚饭前服用即可，肠胃不好的人可在饭后服用，减免对胃肠的刺激，若是晚饭食用比较晚，建议在睡前2小时食用，以免对睡眠造成影响。熟吃：三七粉熟吃，需要隔一段时间吃一次，这个没

时尚养生网：三七花是比较有名的中药材，男人泡茶喝可以起到一定的养生作用，那么男人可以长期喝三七花吗，男人喝三七花有什么禁忌呢？下面时尚养生网为您分析男人可以长期喝三七花吗，看看吧。三七花有什么作用和功效？1、去火气：现代人因为生活节奏的加快