时尚养生网导读：黄花菜的营养价值很高。每百克含蛋白质14．1克，钙463毫克，磷173毫克，以及多种维生素，特别是胡萝卜素的含量最为丰富。……近年来，黄花菜已被证实具有较佳的健脑、抗衰功能。日本保健专家列举的八种健脑食物中，居首位者便是黄花

时尚养生网导读：服用镇静药、催眠药（俗称安眠药）的人很多，但久服安眠药，要当心蓄积中毒。……安眠，是指通过药物或其他措施对中枢神经系统产生广泛抑制作用，从而产生镇静、催眠和抗惊厥等效应。药物剂量不同，临床效果也不相同：使用小剂量镇静剂可起到

时尚养生网导读：恶性肿瘤到目前为止还没有理想的治疗方法，一个很重要的原因就是往往不能早期发现，当等到有明显的症状时，已是疾病的晚期了。如果能早期发现，恶性肿瘤的治愈率便可大大提高，有的甚至可以完全根治。有资料报道，早期发现癌症，治愈率可达6

时尚养生网导读：有些老年心衰患者会表现出明显的精神症状，如头晕、失眠、烦躁不安、幻觉、健忘、意识不清，甚至昏迷等。这主要是由于老年人本身都存在着不同程度的脑动脉硬化及脑部供血不足，当发生心衰后由于心输出血量减少，脑缺血症状会进一步加重，因而

时尚养生网导读：老人佩戴助听器后，往往需要一段时间进行康复适应训练。此时，不妨多听听新闻联播。新闻联播播音员的发音标准，有助于锻炼老人的听力。……随着年龄增加，儿女们常常会发现老人的说话声音变大，或者儿女对老人说话的声音要很大，他们才能听清

一、老人怎样预防糖尿病二、糖尿病症状三、防治糖尿病食物老人怎样预防糖尿病1、控制糖类摄入糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖,请患者慎食

时尚养生网导读：现在大部分人群保健意识不够，很多老年人对平时出现头晕、视觉朦胧、短暂手脚无力，往往不认真对待，以为休息几天就会康复，其实这些都是很典型的缺血性疾病征兆，一旦发现类似症状，建议市民及早进行血管健康检查。……60岁以上的老人家，

时尚养生网导读：霰粒肿又称睑板腺囊肿，是腺管排出受阻，腺管内分泌物潴留引起慢性炎症肉芽肿。多见于儿童，成年人也可罹患，上下睑皆可发生，可单发或多发。临床表现主要有睑皮下无压痛硬结，可推动，一般经及时治疗后，对眼及身体无大妨碍。……眼睛长了麦

时尚养生网导读：多为四肢疼痛和感觉异常,下肢较为多见。表现为麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉,往往从远端脚趾上行逐渐到达膝部以上,有穿袜子与戴手套样感觉,多呈昼轻夜重;重者可出现下肢关节痛,甚至溃疡;有时有触觉过敏,甚至不能忍受棉被之压,

时尚养生网导读：人到老年，脾胃功能日渐衰退。中医学认为，胃、脾是脏腑气化升降的枢纽，为气血生化之源。而“动为纲，素为常，酒少量，莫愁肠”则是保养脾胃的四大要诀……动为纲 指适当的运动可促进消化，增进食欲，使气血充足，精、气、神旺盛，脏腑功能

时尚养生网导读：正常人可自行调节，不发生低血压症状，而老年人或患有冠心病、糖尿病的病人由于自主神经调节功能下降，会出现低血压症状，此症极易误诊为心绞痛、脑动脉硬化。治疗措施有：进食不可过饱，出现低血压时应平卧，糖尿病病人可服用拜糖平预防，患

一、降血脂的药要每天吃吗二、降血脂的方法三、降血脂的食物有什么降血脂的药要每天吃吗1、降血脂的药要每天吃吗是的。如果血脂在降低的话，就尽量减少。血脂异常指血浆中脂质量和质的异常。由于脂质不溶或微溶于水,在血浆中必须与蛋白质结合以脂蛋

时尚养生网导读：高血压患者在我国已经有1.6亿之众，医学界在积极寻求更有效的防治“路径”。针对目前高血压定义的局限性，美国高血压学会提出要重新定义：把高血压从单纯的血压读数扩大到了包括总的心血管危险因素，将之视为病人心血管病总危险的一部分。

时尚养生网导读：猝死，就是事先没有任何症状而突然发生的意外死亡。资料表明，在所有自然死亡人群中，猝死占10％～30%。……老年人猝死，就是事先没有任何症状而突然发生的意外死亡。资料表明，在所有自然死亡人群中，猝死占10％～30%。从表面上看

时尚养生网导读：高血压是危害我国人民健康最为常见的心血管疾病。高血压是引起脑卒中、冠心病和心、肾功能衰竭的重要危险因素，高血压是老年常见病，我国老年人高血压患病率约为45％，大部分老年高血压的病因是由于大动脉弹性明显减退。那么，老年人降压也

时尚养生网导读：老人助听器怎么使用？助听器相当于一个小型扩音器，能把原本听不到的声音加以扩大，帮助有听力障碍的人感觉到声音。很多上了年纪的人都使用助听器，对第一次使用的人来说，助听器是陌生的。那么，老人助听器怎么使用呢？下面一起来看看。一、

时尚养生网导读：老人如何选择合适的拐杖？拐杖是一种辅助行走的简单医疗器械，是不能独立行走的人的“第三条腿”，可以给他们带来出行方便。那么，怎么给老人选择合适的拐杖呢？一起来看看下面的选购技巧吧。二、老人如何选择合适的拐杖？1、手杖的长短要适

时尚养生网导读：近年来国内外大量报道资料显示，肺结核较多地发生在老年人身上，特别是春天。……据北京地区一组研究资料显示，老年人患肺结核为儿童的26倍，比成年人高70%。老年人肺结核在临床上具有以下特点：1.发病症状多不典型。常表现为轻微

时尚养生网导读：老人的身体很容易出现肾虚的情况哦，而这样的现象是很经常看到的，当这么一种现象要怎么调理呢，这可是个关键性的问题。其实，面对老年人肾虚的问题可以通过三大类来进行调来。……老人的身体很容易出现肾虚的情况哦，而这样的现象是很经常看

时尚养生网导读：更年期妇女因血中雌激素浓度降低，垂体促性腺激素水平升高，植物神经系统从平衡状态一旦进入平衡失调状态，便可发生轻重不等的症状，其中就包括心血管方面的心悸。……心慌在医学上称心律失常或称心悸。届时心脏收缩的频率每分钟增至 100