分情况而论。1、一般情况：香蕉含有大量的膳食纤维，糖分等，能达到润肠通便，也能补充营养。所以在月经期可以适当吃香蕉，一般下也不会影响月经量或导致痛经。2、特殊情况：本身肠胃不好，而且在月经期容易腹泻，如果大家在这个时候吃香蕉的话，可能会导致

需要看情况而定。1.可以食用：如果香蕉只有表皮变黑，里面的果肉没有变黑，那就可以食用。因为表皮变黑可能是由于碰撞或长时间接触空气导致的氧化，而我们只是食用果肉，所以果肉没有受损则可以食用。2.不可食用：如果香蕉果肉出现了变黑，软烂的情况，那

便秘吃香蕉一般会有一定效果，但不能治疗便秘。香蕉中含有非常丰富的膳食纤维，能促进胃肠道的蠕动，起到软化大便，润肠通便的作用。便秘患者除了吃香蕉，最重要的还是在日常生活中养成良好的习惯，多吃粗纤维的食物、多喝水、多运动等。以上就是饮食指南栏目

适当吃是不会变胖的。因为香蕉中的膳食纤维会使人产生饱腹感，起到抑制食欲的作用，从而达到摄入食物量的减少，其次香蕉还能帮助人体润肠通便。但是香蕉中的也含有以一定量的糖分，过度食用容易造成糖分堆积在人体内，导致发胖。以上就是饮食指南栏目下与香蕉

如果严重的话可以暂时用来缓解。开塞露的主要成分是甘油或甘露醇，具有高渗作用，不仅可以软化大便，而且还可以刺激肠壁，从而使人体产生排便的生理反应，所以如果便秘症状比较严重的话，是可以暂时用来缓解一下的。但伴随着使用次数的增加，人体肠道对于刺激

建议不要将香蕉奶昔放在冰箱过夜。香蕉奶昔是用香蕉和乳制品一起加工而成的，香蕉是一种新鲜水果，很容易氧化，最好是打开后马上食用，香蕉打成的香蕉奶昔味道可口，立即食用风味和营养都是最好的状态，若是放冰箱过夜保存的话，营养会受到损伤，同时风味也会

饮服香蕉奶昔有促进减肥的作用，但是想要达到好的减肥效果，需要做到：管住嘴和迈开腿。减肥不是一件一蹴而就的事情，需要自律和合理的方法，饮服香蕉奶昔可以起到润滑肠道，促进食物消化，减少食物残渣留在体内时间的作用，有助于减肥，不过，减肥最重要的还

视情况而定。相对于山楂、苹果、桃子、梨子来说，香蕉中所含的膳食纤维并不是很高，而且香蕉也并不具有通气、下气的作用，因此对于气虚便秘来说，吃香蕉是起不到很好的作用的。另外如果香蕉本身的成熟度并不高的话，那么其中还会含有较多的鞣酸，此时会对人体

有可能会。对于气虚便秘的人群来说，肠道内通常都会堆积着较多的食物残渣无法及时地被排出去，会导致细菌分解食物的时间增长，从而会产生较多的气体，比如氨气等。而氨气本身就具有一股“臭鸡蛋”的味道，不仅会使人体放屁过臭，而且当氨气从口腔里面排出去的

没有明确的限制，想喝的时候就可以进行饮服。香蕉奶昔是一种味道较为可口的饮品，滋味可口，营养价值较高，一般人群皆可适当的饮服一些，香蕉奶昔在大部分时候都可以喝，比如：早上吃早餐时、中午喝下午茶时、晚饭之后等，饮服香蕉奶昔没有明确的限制，按照个

气虚便秘主要指的是人体内元气不足，无法有效地推动肠胃的蠕动，从而所导致的排便困难，一般来说会有排便次数明显减少、排便时间不规律、大便质地干燥等明显的症状表现。但是因为人体的气虚也分为很多种，包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚等，而对于不同的

都可以。香蕉奶昔滋味可口，营养价值较高，在香蕉奶昔里面含有较为丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，制作香蕉奶昔的时候可以用酸奶，也可以用纯牛奶，用酸奶制作出来的香蕉奶昔口感更绵密一些，用纯奶制作出来的香蕉奶昔口感会更清爽一些，

1、香蕉煮熟吃能治便秘吗有一定的治便秘作用。香蕉中含有果胶、膳食纤维，食用香蕉具有促进肠道蠕动的作用，和生香蕉相比，煮熟的香蕉更好消化，进入肠道后会增加粪便的体积、促进肠胃的蠕动，更好吸收和利用，可以缓解便秘、促进宿便的排出。2、香

1、香蕉对心血管有好处吗吃香蕉对心血管有一定的好处。香蕉属于高钾食品，而钾对人体的钠具有抑制作用，吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，从而帮助降低血压，预防高血压和心血管疾病。2、香蕉怎么吃对身体

吃完榴莲后可以适当食用芒果。榴莲和芒果都是热带水果，都是味道香甜可口，营养价值较高的水果，在新鲜的榴莲果肉中含有较为丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、糖类物质、多种维生素、矿物质等营养成分，适当的食用一些榴莲可以起到补益身体的作用；芒果果肉中含

可以。榴莲是一种常见的水果，性质偏温，在榴莲果肉中含有较为丰富的蛋白质、果糖、粗纤维、多种微量元素等营养成分；香蕉味甘，性寒，营养丰富，在香蕉果肉中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、多种微量元素及维生素等营养成分，榴莲和香蕉并没有营养上的冲突，

不是发物。生活中常见的发物有：狗肉、羊肉、牛肉等，榴莲是一种味道可口的水果，不属于发物类食物，只要对榴莲不过敏，一般人群皆可适当的食用一些榴莲，榴莲中含有较为丰富的营养元素，适当的食用一些榴莲有滋阴补血的作用，病后体虚的人、手术后的病人都可

是。每一百克榴莲果肉中就有2.60克的蛋白质，从水果的蛋白质含量来说，榴莲是属于高蛋白质的水果，蛋白质是每个人不可缺少的营养元素，在日常生活中，每天都要摄取足量的蛋白质，这样人体才强健，不易生病，若是有需要的话，可以一周吃2-3次榴莲，每天

有一定的辅助减肥的功效。陈醋中含有醋酸，有一定的帮助肠胃蠕动和加快食物消化的作用，能够是人体迅速排出油脂和热量，减少热量的摄入。而香蕉有一定的帮助排便的作用，且有较强的饱腹感，可以避免人体摄入更多的热量，对于减肥有一定的辅助作用。但是，用陈

陈醋泡香蕉是可以的。虽然醋泡香蕉一般是使用的水果醋或者苹果醋，但是，醋在其中起到的主要是发酵的作用，起作用的是其中的醋酸成分，陈醋中也含有醋酸，所以，用陈醋泡香蕉也是可以的。以上就是减肥瘦身栏目下与陈醋,香蕉,醋泡香蕉有关，关于“陈醋泡香蕉