时尚养生网：一天喝多少酒最好，你知道吗？饮酒是我国新年的习俗，可以烘托气氛，但为了不让“幼儿开车拉醉父”的事情再发生，养生之道建议大家适量喝酒，那么一天喝多少酒最好呢？酒的浓度分类有哪些？按酒精含量酒分为高度酒、中度酒和低度酒三类：①高度酒

“水女人”一天进水计划　　每天，从我们的毛孔中蒸发掉2-4杯水，由脚底板蒸发12-1杯水，而排出的尿液也高达6杯之多。总的算起来，一般人每天由体内排泄出的水分多达12杯，因此，一天之内，喝足8-10大杯水是专家给我们建议的饮水量！忙碌的你

导读：一天中的10个女性养生的最佳时间，你万万不可错过！　　1.刷牙的最佳时间　　饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。　　2.饮茶的最佳时间　　饮茶养生

养生导读：怎样计算糖尿病人一天所需的饮食热量？我们知道糖尿病的饮食疗法最主要的是控制一天总热量的摄入。但很多病人并不知道自己适合摄入多少热量，也不清楚食物的热量是多少，吃的时候容易估算错误，影响饮食治疗的效果。那么，怎么计算糖尿病人一天所需