时尚养生网：一天喝多少酒最好，你知道吗？饮酒是我国新年的习俗，可以烘托气氛，但为了不让“幼儿开车拉醉父”的事情再发生，养生之道建议大家适量喝酒，那么一天喝多少酒最好呢？酒的浓度分类有哪些？按酒精含量酒分为高度酒、中度酒和低度酒三类：①高度酒

北京中医药学会秘书长高丹枫在接受《生命时报》记者采访时表示，从中医的角度来说，足部是人体的第二心脏，足部的健康影响着人体的健康。由于足底多个穴位与多个体内脏器相连，所以不同款式的鞋子，在刺激足底穴位的同时，还有可能对与胃肠道造成一定刺激和影

空军总医院骨科副主任医师陈明智表示，有一种叫做“腕管综合征”的病，跟手镯、手链有关系。　　生活中，我们右手用得最多，特别是在办公室工作的女性，使用电脑时手腕关节密集、反复和过度活动，手链常会硌着手腕，总要时不时晃动手腕，时间久了腕关节会麻痹

晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。 天天洗头容易变成这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，

1、抗老最好！ 　　蔓越莓、小蓝莓、草莓、葡萄（籽）　　其实讲到抗老化就会牵扯到抗氧化，而抗氧化的目的就是要抑制自由基的活动，并减少自由基的生成，以降低肌肤或身体或器官的老化速度。而在水果裡面，具有抗氧化能力的成分是原花青素、黄酮、单寧、维

我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚，另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候，通常是因为气血不足所致。所以想要调节身体，就要从养血气开始。　　1、血虚　　血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白，唇爪淡白

时尚养生网导读：女性身患卵巢癌并不是什么特别的事情，女性朋友如果发现自己的腰围突然增大，不要以为是自己身材发福了，因为这很可能也是卵巢癌的早期症状，建议到医院检查一下。卵巢癌是妇女常见肿瘤之一，恶性程度高，但如能早期发现、早期诊治，则有治愈

秋天气候干燥，白天夜间温差大，女性容易感染上流感等疾病，所以做好秋季养生，增强免疫力至关重要。那么女人秋天怎样养生最好呢？下面时尚养生网为大家介绍女人秋天怎样养生最好。　　1、运动　　运动可促进女性荷尔蒙更好分泌，喜欢运动的女性相较于不爱运

养生导读：女性的内裤对外生殖器的影响很大，内裤不适合不卫生，很容易会导致各种炎症和女性疾病。那么女人怎么穿内裤最好呢？下面养生之道为您介绍女人怎么穿内裤最好，看看吧。　　女人怎么挑选内裤？　　1、纯棉内裤　　化纤的内裤，尽管价格便宜，但通透

时尚养生网：女人月经会失掉很多血，那么月经过后吃什么补血最好呢？下面养生之道为您介绍月经过后吃什么补血最好，看看吧。月经过后吃什么补血最好？月经过后需要补充月经流失的铁和蛋白质等微量元素，提高血红蛋白活性，有效补血改善月经后头晕乏力、脸色暗

时尚养生网：女人到了一定年纪，就容易骨质疏松，那么女人骨质疏松吃什么最好呢？下面时尚养生网总结了一些治疗骨质疏松的食谱，告诉您女人骨质疏松吃什么最好，看看吧。女性是骨质疏松的高发病人群，大多数女性在步入中年的时候都会出现骨质疏松的毛病。对已

时尚养生网导读：爱美是女人的天性，而肥胖却是美丽的大敌。那么减肥的最好方法是什么呢？永远保持年轻美丽的形象是女人一生的追求。下面小编就来说一说减肥的最好方法是什么吧！减肥的最好方法1、减肥不节食如果你还想通过节食来减肥的话，那小编也就直接告

时尚养生网导读：内裤，它最贴身、最私密，陪伴我们的时间最长。但很多人不知道，它里面的健康学问也最多。有调查显示，现代男性每年在购买内裤上的花销，占其服饰总花销的13。不过，舍得花钱的背后，并不意味着大家懂得健康。……内裤，它最贴身、最私密

时尚养生网导读：糖尿病人餐后什么时候运动最好？适当的运动对糖尿病的病情控制和治疗都极有好处，但糖尿病人运动的时间与强度等都要讲究的，做好了才能达到运动降糖的目标。那么，糖尿病人餐后什么时候运动最好呢？一起来看看下面的介绍吧。一、糖尿病人餐后

时尚养生网导读：女性糖尿病人最好不要穿高跟鞋！高跟鞋可以提升女性的身高，使女性看起来更美，女性的最爱。但是患了糖尿病的女性最好要远离高跟鞋了，因为高跟鞋会压迫足部肌肉，足跟也容易磨损，这些可能会导致足部病变。因此，女性糖尿病人最好不要穿高跟

时尚养生网导读：近些年来，肺癌发病率和死亡率大大提高，主要与吸烟、环境污染、不良生活方式、高节奏生活等因素有关。其中，雾霾等大气污染是我国肺癌猛增的首要因素，长期吸烟、饮食不规律、得不到休息，更是给肺癌的侵袭制造了绝佳的机会，进而诱发肺癌的

时尚养生网导读：最好最有效丰胸方法。现在的女生，哪一个是不想有丰满罩杯的，现在的女生个个都不想再当太平公主，坚挺的胸部是一个女生美好的象征。女人胸部的大小跟母亲有关，也跟自己的身材有关，大部分调查反映，瘦的女生胸部明显小，所以女生平时就要注