“水女人”一天进水计划　　每天，从我们的毛孔中蒸发掉2-4杯水，由脚底板蒸发12-1杯水，而排出的尿液也高达6杯之多。总的算起来，一般人每天由体内排泄出的水分多达12杯，因此，一天之内，喝足8-10大杯水是专家给我们建议的饮水量！忙碌的你