1、看是否有染色好桂圆外表呈正常的黄褐色或偏棕色。染色桂圆外表呈鲜艳黄色。用纸巾擦拭外壳，好桂圆只能留下少许果壳粉末而染色桂圆有明显的掉色。2、看是否有凹陷好桂圆外壳饱满无凹陷，劣质桂圆果壳表面则经常有凹陷。看是否有破损好桂

1、龙眼吃多了会上火吗龙眼吃多了会上火。龙眼又名桂圆，桂圆吃多容易攻火上身，生湿热，引起口干。桂圆属于温补水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对她们身体恢复很有好处。2、龙眼吃多了会胖吗桂圆吃多了

1、不宜过多食用龙眼是一种常见的热带水果，味道甘甜，气味清香，营养丰富，但是不宜过多食用，因为龙眼的性质偏温，如果大量食用龙眼的话，则可能会加剧人体内的燥热之气，从而容易引起一系列上火反应，如：咽喉疼痛、流鼻血、口腔溃疡、口舌生疮等

1、来月经能吃龙眼吗来月经的时候能不能吃龙眼要看自身体质情况。龙眼性温，有补气血的作用，可以暖宫，补气血，因此不同体质的女性在月经期间食用有不同的效果，因此有些女性可以在月经期食用龙眼，有些不能。2、那些女性月经期可以吃龙眼

1、龙眼和石榴能同吃吗石榴和龙眼是可以一起吃的。如果对龙眼跟石榴这两种食物不过敏的话，一起吃是不会有什么问题的；不过这两种吃多了都是上火的，所以建议适量.石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素

1、酸奶和龙眼会中毒么龙眼能和酸奶一起吃，不会中毒。吃龙眼后能喝酸奶，龙眼有补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。而酸奶则生津止渴，补虚开胃，润肠通便，降血脂，抗癌。龙眼能补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚

1、山竹和龙眼能一起吃吗可以一起吃。1、在食物性味上，山竹性平，味甘、酸，入脾，肺，大肠经；而桂圆性温，味甘，酸，入心，脾经，两者性味互不冲突，因此可以同食。2、在营养成分上，山竹中含有水分、蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物

1、龙眼吃多了会长胖吗一般来说龙眼吃多了是有可能会导致发胖的，因为龙眼的热量比较高，而且糖分含量也比较高。每100克龙眼的热量(可食用部位)是313大卡，在水果当中算是热量比较高的了，因此在减肥期间不适合多吃，而且龙眼味道很甜说明糖

1、龙眼能空腹吃吗不能。龙眼中含丰富的糖分，有健脾胃的作用，同时适当吃些对补血有好处，但桂圆是热性食物，多吃会造成上火，对身体不好。早上空腹吃桂圆会加速糖分的吸收，引起血糖升高较快，更容易引起上火，对身体不好。2、什么人不能吃龙眼

1、血糖高的人能吃桂圆吗血糖高的人吃桂圆要看自身的情况。若是因为吃了太多的糖分，导致血糖短时间变高，这种人有正常的调节血糖的功能，因此还是可以食用桂圆的。若是因为糖尿病导致的血糖高，就不建议食用含糖量过高的桂圆。2、血糖高的人吃桂圆

1、龙眼一天吃多少合适100-200克。根据国家卫生计生委疾控局发布的《中国居民膳食指南（2016）》的建议，成年人每天应摄入200-350g新鲜水果，水果种类在2-3种为宜，因此正常人一天吃100-200克的龙眼是比较合适的。大约

1、新鲜龙眼可以保存多久新鲜龙眼如果保存方法得当，可以保存15天左右。如果依靠专业的冷冻方法，可以让龙眼保存3个月左右。现在天气温度很高，新鲜龙眼在室温下只能当天买当天吃完。如果在空调房内，可以放一天。2、新鲜龙眼可以放冰箱吗

1、吃龙眼能配可乐吗可乐加龙眼不会中毒，这个不存在食物相克。可乐(Cola)是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸饮料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可乐主要口味包括有香草、肉桂、柠檬香味等。龙眼是亚热带果树，喜高温多湿，温度是影响其生长、

1、龙眼和鸡蛋相克吗龙眼和鸡蛋能一起吃。龙眼与鸡蛋属于不同种属的食物，可以实现营养素互补的作用，因此，龙眼与鸡蛋可以一起吃，龙眼富含多种氨基酸，B族维生素，维生素C，矿物质钙，磷，铁，酒石酸，腺嘌呤，胆碱，芦丁等营养素。鸡蛋富含蛋白

1、引起上火龙眼是一种热带水果，其味甘性温，含有丰富的果糖、葡萄糖等多种天然糖分，一般适量食用并不会对人体造成不利影响，但是如果食用过多的话，则可能会加剧人体内的燥热之气，从而引起一系列上火反应，如：咽喉疼痛、口腔溃疡、口鼻干燥、流

1、螃蟹和龙眼能一起吃吗可以。龙眼又称为桂圆，桂圆和螃蟹能一起吃。螃蟹补肝肾，强筋壮骨，去毒火。入肝、肾、胃。桂圆的作用：补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。这些都是可以合用在一起，起到的作用是补肝肾养气血，不至于螃蟹过于寒凉导致腹泻。

1、龙眼到底放不放冰箱能放，但时间也不能太久，最好不要超过二十四个小时，同时取出后也不能立即食用，需要过十分钟再食用。最好的保存方法：龙眼等热带水果最好放在避光、阴凉的地方贮藏，如果一定要放入冰箱，应置于温度较高的蔬果槽中，保存的时

1、刚做完人流可以吃龙眼吗人流后是非常适合吃龙眼的。龙眼对于产后体虚特别有效，而且龙眼肉富含有很丰富的葡萄糖以及蔗糖和蛋白质，同样的它还富含有很丰富的铁元素，能够帮助我们身体提高热能且帮助身体补充营养，还能够很好的促进血红蛋白再生帮

1、减肥期间能不能吃龙眼不能。减肥期间最好不要吃龙眼，如果一定要也需要控制食用的量，因为龙眼是一种热量和糖分含量都很高的水果，减肥期间吃多了容易长胖。2、龙眼吃了是减肥还是增肥龙眼吃多了是会增肥的。吃龙眼并没有减肥的作用，相

1、龙眼和鸡肉可以一起吃吗龙眼和鸡肉是可以一起炖汤食用的。龙眼富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。桂圆的营养价值在水果中也是名列前茅的，自古被当做极好的滋补品。桂圆富含丰