都不是。血虚、阳虚、阴虚是三种不同的症状，其中阴虚是体内津液亏损，导致阴火过盛的现象，治疗主要以补阴为主；阳虚是体内阳气不足导致的，在治疗时需要及时补阳；而血虚是中医的病证名称，是体内血液不足导致脏腑器官缺失血液濡养所表现出来的虚损证候，治

不建议吃。虽然白萝卜营养价值丰富，但是气虚体质的人并不适宜食用白萝卜，尤其是生吃白萝卜，因为白萝卜是凉性的食物，而气虚体质的人需要补气补血的食物，食用白萝卜并不能帮助补气。另外，白萝卜也有行气的功效，但是行气过多反而会导致耗气散气，反而会不

气虚既不属于阴虚，也不属于阳虚，属于一个独立的证候。气虚引起气虚的原因多是先天不足、营养不良、老年虚弱或者是手术过后导致人体元气不足，致使体内其的推动、温煦、气化和固摄等功能减退，进而引起的一系列症状；多表现为四肢乏力、头晕目眩、精神不振等

机制不同气虚和血虚都属于中医虚症，一般多由脏腑功能导致，其中气虚是因为各种原因导致气不足而出现对应功能减退或是低下的变化；而血瘀是血液供应不足，导致血脉、脏腑失调的变化。症状不同血虚常见的症状有面色蜡黄无光泽，嘴唇和手指甲无血色，还会伴有头

都有可能。月经提前有可能是气虚，也有可能是血虚，因为中医认为气能摄血，能够统摄血液，让血液得到及时的归于经脉，如果出现气虚时出现月经容易提前，还会导致气不能摄血，月经量过多等现象；而女性血虚的时候，可能会导致月经提前来潮，也可能会导致月经量

不建议喝。因为藏红花是属于活血化瘀的中药材，主要是用于治疗气血瘀滞所导致的各类疾病，比如胸闷、肋痛、胃痛等，其中并不具有补气养血的作用。因此如果是血虚和血瘀同时存在的话，那么是可以在治疗了血虚之后再适当地喝一些藏红花来治疗血瘀的，但是只是单

血淤指的是血液运行不畅，有淤血，一般来说只要离开经脉之血不能及时地消散或者淤积在某一处，导致血流运行不畅，或者淤积在经脉或脏腑中呈现出凝滞状态的话，那么都可以被称为血淤，通常会表现出面色、口唇黯淡、色素沉着、心烦健忘、身倦懒言等。而血虚指的

有可能会。血瘀和血虚是相互影响的，一般来说血瘀会导致血虚，而血虚也会引起血瘀，所以两者是有可能会一起发生的，另外如果人体脾胃虚弱的话也同样有可能会导致血瘀和血虚，所以平时也需要注意饮食清淡，避免对脾胃造成较大的负担。需要注意的是，气、血、津

先补血再活血。当血虚和血瘀同时存在的时候，一般来说可以先通过补血来治疗血虚，然后再通过服用一些活血的药物来治疗血瘀。在生活中比较常见的补血药物有当归、黄芩、人参等，而活血的药物则有红花、丹参、川芎、益母草等，因为不同的中药材中可能会含有一些

气虚：表现为怕冷、少气懒言、疲乏无力、稍微运动疲劳就会加重、自汗、时常感到头重脚轻、易感冒且难以恢复、喜静懒动，不喜外出。血虚：面色苍白或伪黄、皮肤表面缺乏营养、毛发枯燥、爪甲不荣、皮肤松弛、睡眠困难易做噩梦、手足麻木，无力、记忆力差等。以

会造成一定的影响。气虚一般是先天不足或存在劳累过度、大病初愈后正气不足等情况，而血虚指先天脾胃虚弱或肾精不足而导致的气血来源不足，或者思虑过度、长期熬夜、久病等导致阴血过度耗损。而气有推动、温煦、固摄、防御和气化功能，血有濡养、滋润的功能，

适当锻炼气血亏虚人群要注重身体保健，可以通过运动的方式来调理，运动能帮助脾胃将营养物质转化为气血，平常多做运动对于气、血调理液有很大帮助，能改善气虚、血虚的问题。作息规律气血亏虚很重要一个原因就是由于劳累过度、休息不足所导致的，所以气虚血虚

猪肝猪肝含有丰富的铁元素，而铁元素是促进血红蛋白合成的关键，所以食用猪肝能起到较好的补血作用，非常适合气血不足人群食用。红枣红枣具有补脾和胃、滋阴养血、补中益气等多种作用，是补血、补气的最佳食材，不管是熬汤还是生吃都是非常好的选择。桂圆桂圆

我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚，另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候，通常是因为气血不足所致。所以想要调节身体，就要从养血气开始。　　1、血虚　　血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白，唇爪淡白

导读：血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽；血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥；血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等。品种繁多的化妆品虽然可以临时应对，但追求内外兼美的健康女性，更应该选择补血活血，由内而外的美容方法。　　关爱女人，只要注

时尚养生网导读：身体寒冷可以穿衣，子宫寒冷呢-那是怎样一种冷-据说，性冷、痛经只是描绘了其中之一二，更重要的是，中医认为，女性由风华走向衰老取决于此。　　一、女性体内宫寒，就像天空中没有太阳 　　中医所说的子宫，不仅是孕育宝宝的那个房间，包

一、女人经络不通会导致血虚吗二、经络不通会有哪些身体症状出现女人经络不通会导致血虚吗1、中医认为通则不痛,痛则不通。捏着肉痛,那就说明经络不通,经络不通主要有长期处在空调的环境中。吃大量的垃圾食品。长期一种姿势工作。经络不通是无形的

一、血虚吃什么二、血虚体质是如何形成的三、血虚常见的症状血虚吃什么1、血虚吃什么1.1、补血食物之药材类当归,阿胶是补血圣品,如果吃得习惯这个味道的人,可以用当归和阿胶来煲鸡汤,经常饮用对于补血有很好的疗效,特别适合于贫血的人食用。

时尚养生网导读：秘是很多人都经历过的一种让人痛苦的病症，引起便秘的原因是多种多样的，主要是饮食的习惯、生活的压力以及一些药物的长期服用以及一些其他疾病也有可能引发便秘。……便秘是很多人都经历过的一种让人痛苦的病症，引起便秘的原因是多种多样的

时尚养生网导读：便秘，也许不少人受此困扰，并且不好意思承认和面对。但是，不管你有多讨厌它，一旦患上，就必须得去治疗。……便秘，也许不少人受此困扰，并且不好意思承认和面对。但是，不管你有多讨厌它，一旦患上，就必须得去治疗。而如果想避免吃药对胃