“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”从自然界万物生长规律来看，冬季是万物闭藏的季节，自然界是阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点。因此，冬季保健就显得更为重要。但是，冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认是正

时尚养生网导读：患有冠心病的老张很困惑，自己平时睡觉都是用一个枕头，可现在睡觉时必需得枕床被子才能睡好，否则就会出现心慌、气短、烦躁不安等症状。……患有冠心病的老张很困惑，自己平时睡觉都是用一个枕头，可现在睡觉时必需得枕床被子才能睡好，否则