1、方法一：切片蘸糖吃材料杨桃1个、白砂糖适量步骤一杨桃洗净、去头去尾切掉硬边。步骤二切成五角星片。步骤三撒上白砂糖，搅拌均匀。步骤四清脆爽口的杨桃片就完成啦。2、方法二：杨桃沙拉材料杨桃1个、圣女果6个、苹果1个、酸奶一瓶

1、方法一：横切材料杨桃1个步骤一杨桃头尾各切掉薄薄的一片。步骤二把杨桃竖起来，每条硬边沿着弧度切掉。步骤三横切成片状。步骤四五角星形的杨桃片就完成啦~2、方法二：竖切材料杨桃1个步骤一杨桃切掉头尾和棱形硬边。步骤二杨桃竖直

1、枇杷：润肺止咳、控制血压促进消化枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，能增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。润肺止渴《本草纲目》中记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，因此，对肺燥咳嗽的人能起到药食两用的保健作用。而枇杷叶中

1、1.山楂+核桃赶跑腰痛原料：核桃仁150克，山楂50克，白糖200克做法：1、核桃仁加水少许，用食物加工机打成浆，再加适量凉开水调成稀浆汁。2、山楂去核，切片，加水500毫升煎煮半小时，滤出头汁，再煮取二汁，一、二汁合并，复置火

1、荔枝虽小，功效不少1、降低血糖荔枝虽然比较甜，但是荔枝中却含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，所以，它也是糖尿病病人可以吃的水果，对糖尿病患者十分适宜。千万不要觉得口味较甜就不敢吃，糖尿病病人还是可以适当吃的。2、益智健脑荔枝的果

1、美白、抗氧化、帮助排便到底荔枝除了美味外，还含有哪些营养呢？荔枝含糖量高，但同时也富含丰富的维他命C和膳食纤维，吃了不仅可以美白、帮助体内抗体形成、抗氧化，还可有助肠胃蠕动、帮助排便。研究显示，荔枝果肉中含糖量高达20%；平均每

1、洗桃大法盐水洗法（最常用便捷）在水中加少许盐，将桃子直接放进去泡一会儿，然后用手轻轻搓洗，桃毛也都全掉了。牙刷洗法（牙刷固定用于刷桃）用牙刷直接刷洗桃子表面(桃子不沾水)，尤其是有坑的地方，再用清水冲洗干净。食用碱浸泡法适量的清

1、吃桃过敏怎么办吃桃一旦出现过敏，刚开始症状较轻时，比如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这个时候应停止食用，将脸、手洗净。如果症状比较严重，比如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑，甚至有轻微水肿，就应该重视了，要及时送医。2、用盐洗桃子更干

1、吃法一：盐拌番石榴材料番石榴1个、柠檬半个、盐少许步骤一番石榴洗净后去头去尾，切成薄片。步骤二切好的番石榴放入碗中，撒一勺盐。步骤三挤入柠檬汁，搅拌均匀。步骤四腌制15分钟即可食用。2、吃法二：梅子粉番石榴材料番石榴1个

1、桃子的功效与作用1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。4、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用

1、桑葚可以放冰箱吗桑葚可以放在冰箱。桑葚属于水果类，放在冰箱冷藏即不会影响口感也能延长其保质期，但是放进冰箱也不宜太久，保存太久口感也会变差。2、桑葚放冰箱可以放多久一般的水果放在冰箱保质期都在半个月到一个月之间，但是桑葚

1、吃龙眼的好处龙眼肉又称为桂圆，它的食用价值很高，能补益心脾，改善气血不足。龙眼味甘、性温、补益心脾、养血宁神。1、温补：多喝龙眼茶可增进脑力，改善虚冷体质。2、丰胸：女人主血气，常吃龙眼的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的

1、桑葚掉色正常吗桑葚掉色是正常的。桑葚中含有的水溶性色素遇到水容易会溶解，所以会有掉色的现象发生，另外食物的完整程度也会决定其是否掉色，比如破损的草莓掉色就比较严重。2、桑葚有被染色的吗桑葚有被人工染色的。一般来说用水洗桑

1、桑葚里面有虫子吗桑葚一般没有虫子，有虫子是少个案例。有专家指出，桑葚里面一般不会有虫子，如果桑葚外面没有损坏变质基本上是不会有虫子的，不过一些种植桑葚的果农说也会有桑葚出现虫子的情况。2、为什么桑葚会有虫子桑葚确实有出现

1、桑葚和草莓能一起吃吗桑葚和草莓能一起吃。桑葚和草莓属于比较常规的食材，其成分不会有冲突，也不会对身体有任何危害，并且两种水果的营养价值不低，一起吃还有很多好处。2、桑葚和草莓一起吃有什么好处养颜润肤桑葚和草莓都是属于含维

1、火龙果具有哪些功效增加饱腹感、排除宿便火龙果含有非常丰富的膳食纤维，每100克火龙果中含有膳食纤维1.9克。膳食纤维不仅可以增强我们的饱腹感，还可以包裹肠胃中的食物，能够有效地减少人体对脂肪的吸收，从而达到瘦身减脂的作用。同时，

1、这款茶饮有助于补血排毒无花果蜜枣茶原料：无花果、罗汉果、蜜枣、北杏做法：1.将所有材料洗净，罗汉果掰开两半放入锅内。2.倒入3升水。3.大火烧开后，转小火烧2小时即可食用。2、无花果功效润肠通便无花果含有苹果酸、柠檬酸、

1、吃不同颜色葡萄的后果紫葡萄害我们越来越年轻紫葡萄预防衰老。常见的紫葡萄有“巨峰”、“玫瑰香”。功效：紫葡萄中富含有花青素和类黄酮，这两类物质都是强力抗氧化剂，对我们体内的自由基有很好的对抗和清除的功效。作用：它在预防衰老的方面作

1、三高和心脏病患者要多吃降血压莴笋中的钾离子含量丰富，是钠盐含量的27倍，可调节体内盐的平衡，经常食用能有效减少高血压和心脏病的发病机率。降血糖莴笋中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是

1、西兰花有什么功效防肠癌西兰花中有多种强效抗氧化物质，能帮助我们加快自身的排毒过程。除此之外，它还含有能排除毒素及致癌物质的天然化学物质。研究表明，每周吃3次西兰花能将患直肠癌、结肠癌的风险降低。防口腔癌根据《国际口腔医学杂志》调