我们都知道，宜多吃硒的食物对身体十分有利，硒不但可以抗氧化、延缓衰老，还可以预防肿瘤，协助肝脏解毒。在日常生活中很多水果都含硒，那样含硒第一名的新鲜水果大家都知道是啥？实际上，就是我们日常生活中十分常见的黑桑葚。含硒第一名的新鲜水果-黑桑葚

夏天已至正是杨梅、桑葚等水果上市的黄金时节但这类水果保质期短选购和食用时应该注意啥近期福建省福州市市场监管局开展相关风险指标的抽样检测并提醒消费者小心口感过甜的杨梅和桑葚带淡淡酒味的别买......约谈、抽检：强化风险指标抽检福州市市场监管

1、桑葚能治白头发吗有一点效果。常吃能益肾补肝，养血明目，且可润肠通便解酒毒，还能营养肌肤、防止早生白发。腰酸、头昏、耳鸣、神经衰弱、失眠者常吃可有辅助疗效。而产后血虚的女性及体虚便秘的中老年人更宜多吃;。2、桑葚怎么吃最好

1、桑葚什么时候采摘看成熟期从桑椹的颜色来观看桑椹的成熟期,如果桑椹的表面颜色是“红色”,说明还未到成熟期,而此时的桑椹还不宜采摘,应等到进入到另一个成熟阶段,那就是表面颜色全部变成“乌黑色”才适宜采摘；若此时“红色”就进行采摘的话

1、吃桑葚拉肚子怎么回事食用过多桑葚是一种性质寒凉的水果，一般适量食用并不会引起不适，但是若是食用过多，其寒性则有可能会刺激肠胃，引起拉肚子的情况，同时还可能伴有腹痛等胃肠不适反应。处理办法：1、喝温水。桑葚吃多了拉肚子建议可以尽量

1、桑葚吃多了有什么副作用上火流鼻血。桑葚吃多了会上火。桑葚味甘酸性温，属于温性食材，吃多了不仅上火，严重者还会流鼻血，建议适量食用为好。2、桑葚一天吃多少最好桑葚具有酸性，且易上火。建议一天吃20~25颗就好，每周2~3次

1、吃桑葚能长头发吃桑葚有长头发的作用。一般情况下，吃桑葚是有助于长头发的。桑葚的营养价值高，具有很好的功效与作用，适量食用可以促进头发生长。桑葚是一种具有养发乌发的食物，食用之后具有很好的促进头发生长、促进白发变黑的作用，因此食用

1、干桑葚泡水一天喝几次没有严格的次数限制。干桑葚泡水一天喝的次数并没有严格规定，只是在用量上有规定每日剂量干品10克为宜，如过量食用，可能因其性寒的性质导致人体寒气加重，肠胃不适，同时桑葚干还含有溶血性成分，如大剂量食用以引发溶血

1、桑葚一天吃多少最好桑葚一天吃20颗左右就好了，每周也不要超过三次，因为桑葚是一种具有酸性的食物，而且如果多吃的话特别容易上火，适量食用能够很好的，补充人体所需要营养物质。2、吃桑葚上火吗桑葚吃了是会上火的，桑葚虽然营养价

1、覆盆子和桑葚一样吗不一样。它们都是聚合果型，可以当做水果食用，又可以入药。1、桑葚是桑树的果实，而覆盆子是蔷薇科的果实。2、桑葚的果实为实心的，而覆盆子的果实有空心也有实心。3、桑葚的果实偏长，覆盆子的果实偏圆。4、桑葚的果实颜

1、桑葚能解酒吗有一定的解酒作用。桑葚是植物桑葚的果实，颜色紫红或紫黑，味道酸甜，营养价值很高，既能作为食用也能作药用，桑葚中含有的丰富硒元素可以有助于增强肝脏的功能，提高肝脏解毒能力，加速酒精的分解，而且在《本草纲目》中也有提到：

1、祛风除湿桑树果入药以后能祛风除湿，可以用于人类风湿性关节炎已经麻木不仁和多种神经痛的治疗，在治疗时需要准备新鲜的黑色桑树果60克，加清水煎汁，熬成膏状以后直接用黄酒送服，每天服用一次就可以。2、治疗贫血桑树果还有明显补血

1、桑葚酒的制作方法材料：桑葚、冰糖、米酒、酵母液。做法：1、采摘一些新鲜桑葚。2、将桑葚放在清水中进行清洗（动作要非常柔和，以免碰伤桑葚）。3、拣出洗破、碰伤的桑葚。4、放在通风的地方将桑葚表面的水分晾干。5、用盆子装桑葚，用木槌

1、怎么挑桑葚的好坏1、看大小我们在挑选桑葚的时候，以乌黑发亮、颗粒比较饱满、果实结实的、表面没有出水分的为好，如果桑椹黑的颜色较深的话会更甜，因此在挑选时应注意这些。2、看颜色如果桑葚颜色为半红半黑。那么说明桑葚虽然到了成熟期，但

1、桑葚中毒有哪些症状桑葚中含有挥发油及胰蛋白酶抑制物等多种成分，其中的挥发油可以刺激消化道，而胰蛋白酶抑制物可以抑制肠道内的多种消化酶，是引起中毒的主要成分，食用桑葚中毒后主要可以表现为以下症状。消化道症状：如胃胀、恶心、呕吐、食

1、补益肝肾桑果是一种味甘性寒的水果，它能补益肝肾提高人类的肝肾功能，平时人们出现肝肾阴虚或者性功能下降时，可以多吃一些新鲜的桑果，它能让人体出现的不适症状很快减轻。另外，男性出现阳痿早泄或肾功能不全时，多吃些桑果，也有明显补益作用

1、补充微量元素桑梓含有多种人体正常代谢时必需的微量元素，特别是氨基酸和矿物质以及烟酸等物质的含量都比较高，人们用它泡酒以后再使用，会让这些微量元素的活性明显提高，更容易让人体吸收和利用能满足人体各器官正常工作时对不同营养的需要。2

1、桑葚枸杞茶材料桑葚、枸杞。做法1、将桑葚、枸杞洗净，放入茶杯中；2、倒入适量沸水，盖上杯盖；3、冲泡5分钟左右，搅匀；4、即可代茶饮用，一次两次。功效：滋补肝肾、乌发明目。2、红枣桑葚茶材料红枣、桑葚、蜂蜜。做法1、将红

1、美容养颜黑桑葚汁中含有丰富的葡萄糖和果酸，还含有多种矿物质，他们能滋养细嫩肌肤，也能促进皮肤再生与代谢，另外它含有的一些药用成分，还能消除皮肤炎症，防止色斑生成，人们经常喝一些黑桑葚汁，能美白滋养肌肤，也能延缓皮肤衰老。2、预防

1、杨梅和桑葚可以一起吃吗可以少量一起吃，但不宜过多。杨梅和桑葚的营养成分并不冲突，少量一起吃时并不会引起身体不适。但是不宜同吃太多，因为者两种水果中的果酸成分都较多，吃多了可能会导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。2、杨梅不能和什么一