1、柚子柚子性寒味微酸，除了能够清热润肺之外，还能很好的治疗因为肺热引起的咳嗽、咽干等不适。孩子肺热上火了试试柚子去火吧。同样效果的还有梨子哦。2、鲜莲子莲子心是有点苦味的，生吃鲜莲子能够有效去心火旺引起的上火。孩子哭闹不安

1、夏枯草去火效果好吗效果良好。夏枯草是唇形科植物夏枯草的干燥果穗部分入药，其药性偏寒，味苦，入肝、胆经，有很好的清肝泻火、散结消肿、清火明目的功效，对于肝热沿经脉上炎至眼部出现目赤肿痛、头痛眩晕、目珠夜痛等症候，用苦寒的夏枯草可以

1、甘草去火还是上火去火。甘草是豆科植物甘草、胀果甘草或光果甘草的干燥根和根茎，味甘性平，归心、肺、脾、胃经，具有一定补脾益气、清热解毒、祛痰止咳，常用于脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多等症状，适当食用可以帮助降低人体的火气，

1、香椿去火吗并没有去火作用。香椿味辛苦性平，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分、芳香物质以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，具有一定补虚固精、补肾、消炎止血、止痛、行气理血健等作用，并没有去火作用，所以香

绿豆水煮7-10分钟最清热解毒去火。因为绿豆中主要起清热解毒下火作用的成分位于绿豆皮中，如果煮的时间一久绿豆外皮中的有效成分就容易发生氧化，从而降低其去火功效，建议将绿豆下锅后煮7-10分钟左右即可，可以很好的保留绿豆皮的清热解毒去火物质，

1、浸泡冷冻法把绿豆洗净加少量水（刚好没过绿豆）浸泡十来分钟，然后沥干水分，放入冰箱冷冻层，四小时后拿出，吸水后的绿豆体积变大，经过冷冻会把绿豆撑裂，就很容易开花了。2、炒制法如果刚买回的绿豆就想马上煮，可以先把绿豆洗净放入锅中小炒到水干，

不开花下火。绿豆的消暑下火的功效来源于绿豆皮，也叫做绿豆衣，主要是其所含的多酚类物质发挥作用，而绿豆煮的时间越短的时候，多酚类物质含量越高，它的抗氧化活性也越高，解暑下火功能也是最好的，因此想要消暑热下火的话，绿豆无需煮开花。以上就是饮食指

绿豆水变红后可以继续食用，并不会对健康造成影响，只是其消暑能力变弱了，营养成分也没那么全面。绿豆中含有比较多的多酚类物质，经过煮制之后这种成分会溶解到水里，但是这种成分很容易被空气中的氧气以及金属离子等氧化成深色的醌类物质，呈现粉红色，存放

开花解毒。绿豆蛋白质含量是大米的三倍，而且蛋白质富含赖氨酸，再加上其含有的鞣质和黄酮类化合物，可与有机磷农药、汞、砷、铅等化合物结合形成沉淀物，使之减少或失去毒性，并不易被胃肠道吸收，这就是其解毒能力的来源，而只有煮开花，这些物质才能发挥更

1、煮的时候加纯净水或者加醋煮煮绿豆汤的时候，最好是选择金属离子较少的纯净水，或者在自来水中加点醋或柠檬汁，调节水的酸碱性，这样煮出来的绿豆汤能保持绿色。2、用高压锅或电饭锅煮高压锅和电饭锅都是常见的电器，高压锅和电饭锅的密封性都比较好，用

建议煮绿豆汤的时候冷水下锅煮绿豆会比较好。绿豆是一种常见的豆类食物，味道清淡可口，营养价值较高，一般人群皆可适当的食用一些绿豆汤，煮绿豆汤的时候最好是冷水下锅煮绿豆会比较好，这样水就能和绿豆一起慢慢煮熟，在煮熟的过程中绿豆里面的物质就能更好

建议后放糖。绿豆汤有清热解毒的功效，因此，很多人在夏天的时候都喜欢喝绿豆汤，煮绿豆汤的时候建议等绿豆汤煮好后放糖，或者是在出锅之前放，利用汤里的温度来融化冰糖，等到糖完全和绿豆汤融合就能出锅了。不建议在煮绿豆汤的时候过早放糖，因为煮的时候放

30分钟左右。绿豆汤是用绿豆为主要制作材料制作而成的一款汤饮，绿豆汤味道可口，营养价值较高，中医认为：饮服绿豆汤具有清热利湿、凉血解毒、去火的功效，在熬煮绿豆汤的时候煮30分钟左右就可以进行食用了，不过，需要注意，一次性不要吃太多的绿豆汤，

1、绿豆汤清热去火吗清热去火。绿豆汤是能够清热去火的，因为中医认为其性质寒凉，是一种凉性食材，人体适量的食用，能够起到降火的作用，适用于上火、咽喉疼痛、中暑等人群，且绿豆汤中含有丰富的纤维素、维生素以及微量元素等营养成分，能够补充人

1、吃石榴可以去火吗吃石榴没有去火的作用。石榴味甘，性温，过量食用石榴还可能会引起上火。石榴的味道清新可口，营养价值也比较高，适量食用一些石榴对身体具有补益作用，石榴虽然不像热性食物一样具有严重的燥热性，但是大量食用石榴也会增加身体

1、枇杷去火还是上火有一定的去火功效。枇杷是一种比较常见的水果，其中含有丰富的水分、维生素和矿物质，而且从中医的角度上来看，枇杷味甘酸，性质偏凉性，食用后能够有效地降低人体内的热气，因此在适量食用的情况下是可以去火的。但是枇杷中也含

1、藏红花去火还是上火不去火也不上火。中医认为，身体出现上火现象一般是因为自身阴阳失衡、内火旺盛等原因造成的，其表现的症候一般是眼睛红肿、口角糜烂、牙痛咽痛、尿黄等，食用温热的食物会导致人体出现上火的现象，不过藏红花药性平和，服用后

1、莲藕可以去火吗莲藕可以去火。因为莲藕味甘、涩，性平，归肝、肺、胃经，从莲藕的性味归经、功效作用等来看，并非温补性药材，使用后也并不会使机体积聚过多内热，就不会产生咽喉肿痛、大便秘结等上火症状。2、带泥莲藕怎么保存具体有以

1、柿子到底是上火的还是去火去火。柿子是一种寒性水果，具有清热去燥、润肺化痰、生津止渴的功效，所以柿子它是具有去火的作用，但是值得注意的一点，柿子也不能多吃，否则也会适得其反，会对身体造成损害的，柿子中的果胶和鞣酸含量较多，所以建议

1、直接煮绿豆本身就是凉性的食物，食用后哟很好的消暑去火的功效，所以需要食用绿豆汤清热去火，可以之间绿豆加水煮熟，之后放凉后即可食用，这样可在一定程度上缓解熟热难耐的情况。2、加降火食材煮如果需要食用绿豆汤清热下火，还可以搭配菊花、桑叶、金