1、为什么做完深蹲会背疼正常的肌肉酸痛深蹲时要保持背部挺直，需要动用背部的肌肉，尤其是负重深蹲时，对背部肌肉要求比徒手深蹲更高，此时乳酸堆积，肌肉纤维轻微破损，导致了背疼。错误动作导致深蹲时没有挺直腰背。而是弓背进行，导致脊柱不正常

一、背心痛是什么毛病二、背心痛怎么缓解三、背痛吃什么好背心痛是什么毛病1、背心痛是什么毛病背痛是指由于身体某组织受伤或怀孕、肥胖、不佳的静态姿势等所致的背部出现疼痛的症状表现。大部分的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩,外伤或脊柱变形造成的,

时尚养生网导读：你知道女性背痛状况要怎么缓解吗？现代的女性朋友既要做事业上的女强人，又要做家庭的好妻子、好母亲。很是辛苦。那对于经常久坐久视的女性朋友应如何预防背痛呢?有哪些预防的方法?下面就来具体的了解一下。 　　一、正确提举物品　　提一

时尚养生网：不少女人有腰酸背痛的毛病，腰酸可能是久坐或用力过度，那么女人背痛是什么原因呢？下面时尚养生网为您介绍女人背痛是什么原因，看看吧。背痛是从腰背部脊柱开始，涉及骨骼、关节、肌肉、神经、肌腱、韧带等，继而放射到臀部、四肢的疼痛症状。那

时尚养生网导读：许多人在日常生活中都尝过背痛的苦头，其中主要是因为不良的姿势及肌肉的软弱造成的。通过普拉提训练后，不仅可以强化深层肌肉和提高柔韧性，而且还能够帮助背痛、颈痛或肌肉拉伤人士减轻痛苦。此外，普拉提训练还可以预防受伤和矫正不良的体

时尚养生网导读：怀孕前就有背痛病史的孕妇发生背痛的几率较大，且背痛时期会加长，疼痛度也会加强。如果怀孕有背痛的情况，那下次怀孕产生背痛的机会也较大。……根据统计，有将近一半以上的孕妇会遭遇背痛，但它却常被说是怀孕引起的正常现象而遭忽略，孕妇

时尚养生网导读：我们每个人都体验过疼痛,说起疼痛各人都有自己的诉说,人体从头到脚均可由不同原因引起疼痛,最常见的如头痛、肩酸背痛、肢体痛、胸痛、腹痛、腰痛等等,不管任何年龄,无论男女,不是今时,就是过去,总是难以幸免。……疼痛并不是坏事,它

时尚养生网导读：在一般情况下，上部背脊(胸4—7棘突)中线疼痛，与食管疾病可能关系较大，常见者有食管炎症、溃疡、食管功能障碍等。如果发生在中部背脊(胸7—12棘突)中线附近，这种背痛可能与胃及十二指肠有关，常见的有胃或十二指肠溃疡、炎症等，