哪些因素影响男性控制糖尿病

时尚养生网导读：哪些因素影响男性控制糖尿病？一般来说，男性担负的责任是比较大的，如果男性得了糖尿病，其治疗难度相对来说更大。那么，哪些因素影响男性控制糖尿病呢？下面一起来看看。

一、影响男性控制糖尿病的因素：

1、不能按时服药

由于2型糖尿病男性患者多处于事业生长期，平时工作比较忙，或者由于出差等原因，经常漏服药物。

2、饮食控制得不好

由于一些朋友聚会、工作应酬使男性更多的时候是在外就餐的，也免不了大鱼大肉，饮酒无度。而平时工作忙也导致了忘记吃饭、饮食没有规律、暴饮暴食等情况，都使得糖尿病的血糖控制不佳，出现忽高忽低的情况。

3、吸烟、酗酒、不运动等不良生活习惯

研究证明，吸烟对降糖药的药效影响很大。吸烟会使这些药在血液中的浓度降低，减弱其疗效。常规注射胰岛素治疗的糖尿病人中，吸烟者比不吸烟者注射胰岛素量要多16%至20%，吸烟量大的甚至要增加30%，这些都是男糖友血糖控制差的原因。

酗酒对糖尿病病情控制也非常不利。一方面酒精损害人体胰腺，使人体内胰岛素在短时间内缺乏或过量，造成血糖过高或过低。另一方面，酒还对某些降糖、降压、降脂药物有干扰作用，使药物作用减弱。

另外，男性久坐、不爱运动等不良生活方式都是男糖友血糖控制差的原因。我们知道糖尿病运动疗法在糖尿病防治中具有重要作用，而男性由于平时工作忙，生活节奏快，没有时间、没有精力运动，而这也影响血糖的控制。

4、精神因素影响

由于男性是整个家庭的支柱，所以在工作、生活各个方面给男性糖尿病患者带来了更大的压力。加之，糖尿病还可能引起男性ED，他们往往因此而自卑、焦虑、抑郁、失去自信；这就使男性糖尿病患者患上抑郁症等心理疾病的概率大大增加了，有时精神上的伤害甚至重于生理上的。然而，心理疾病的影响又使得血糖更加难以控制，由此形成了一种恶性循环，使得血糖控制难上加难，患者的病情雪上加霜。

二、男性如何护理糖尿病？

1、消除心理因素

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

2、饮食调养

（1）多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

（2）不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

3、运动治疗

对于男性糖尿病患者来说，增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。运 动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定，找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目。运动形式可多样，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太极拳、 跑步、游泳等。

4、节房事，戒手淫

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

看了以上的介绍，现在你知道男性应该如何正确护理糖尿病了吧，男性要积极减少影响血糖的因素哦。