【坐月子能上网吗】坐月子上网注意事项

时尚养生网导读：坐月子能上网吗？妈妈们在生完宝宝之后，开始了为期至少一月的坐月子生活。坐月子难免无聊，那么坐月子能上网吗？下面小编就为大家详细的介绍一下。

坐月子能上网吗？

坐月子可以上网吗?不少人认为坐月子不能上网。她们认为，电脑有着较强的辐射，即使正常人上网，这种辐射对皮肤及身体的各个器官都会造成不良影响，会影响身体的健康。更何况对于正在坐月子的产妇，她们在生完宝宝之后，大多身体虚弱，其身体的抵抗力及免疫力较差，更容易受到电磁的辐射，对产妇产后体能恢复不利，易导致皮肤衰老进程加快、影响视力、引发腰酸背痛等不适症状。这其中不乏有一定的道理。

因此，对于年轻的产妇朋友们来说，建议应该尽量减少坐月子期间上网的时间以及次数，如果没有要紧的事情需要通过网络来处理，要尽量远离电脑，要远离电磁辐射，如果纯粹是为了消磨时光，则尽量改用其他方式，可以听听音乐，看看杂志等。长时间的上网，对健康人都有一定的危害，更何况身体虚弱的产妇了。

因此，建议正在坐月子的妈妈们，尽量克服、忍耐一下。如果一定要上网，则要注意尽量缩短上网的时间，不要长时间在电脑前久坐，每次上网的时间尽量不要超过半个小时，以免引发眼睛干涩，注意不能乱点眼药水，眼睛累了可以闭目养神。此外，相对于台式机而言，笔记本电脑的辐射要小许多，因此，坐月子期间上网可选择用笔记本电脑来上网，以减少身体受电磁的辐射。

坐月子上网注意事项

1、相比台式电脑，笔记本电脑的辐射更小一些，所以建议妈妈们需要上网的话，最好选择笔记本电脑。

2、上网的时候电脑的声音不要开太大，一来减少对自己的刺激，二来避免影响宝宝睡眠。

3、上网时，对着电脑的距离不要太近，眼睛距离屏幕最好保持60厘米，否则会出现视力疲劳，最终导致视力下降的问题。同时还能减少电脑辐射。

4、在网上跟朋友交流时，不要发生不愉快的事情，以免影响心情，引发产后抑郁。

5、不要看刺激性的内容，比如一些伤害的、惊悚恐怖的内容。

6、上网之后，最好洗脸、洗手、拍拍身上衣服，减少对皮肤的伤害，也减少对宝宝的影响。

月子科学用电脑

相对于台式电脑，笔记本电脑的辐射比较少。因此小编建议新妈妈最好使用笔记本上网。如果没有紧急要处理的事情，建议坐月子的产妇尽量不要上网，可以听听音乐，短时间的看看杂志。大家一定要抑制住上网的冲动，这个是对自己的身体有好处的。

一般而言，新妈妈眼睛距离电脑显示屏最好保持60厘米。另外，在电脑前久坐会影响新妈妈下肢血液循环，加重下肢水肿，导致下肢静脉曲张。电脑游戏中的紧张情节和惊险场面，可能会对新妈妈刺激过大，影响新妈妈月子静养休息。

因为使用电脑而睡得过晚，这样会妨碍新妈妈的睡眠和休息。新妈妈最好注意劳逸结合，经常参加户外活动和体育锻炼，最好定期检查身体。

坐月子上网的坏处

坐月子，是为了能够让产妇们有一个复原的时间，避免产后下地活动落下一系列的病根子，所以产妇们在月子期间首要问题就是养好身子，如果是因为闲得发慌了想上网来打发时间，那么就要注意电脑辐射带来的影响了。

因为妈妈们在生完宝宝后，身体是非常虚弱的，这时候的抵抗力也十分的差，完全无法抵抗电磁辐射带来的危害，对皮肤和身体各个器官都很不好。

并且坐月子的时候一直坐着长时间上网，很容易导致腰酸背痛，进而落下月子病。

所以我们在这里建议妈妈们在坐月子的前7天不要上网，安心的养好身体，7天后看身体的复原状况安排上网时间，每次最好不超过1小时，一天不要超过4小时。

坐月子能上网吗？以上就是坐月子能不能上网的介绍了，您都了解了吗？如果您还有其他内容想要知道的，可以浏览相关的文章。