如何美白皮肤 教大家美白肌肤好方法

每一位女性都希望自己拥有嫩白柔软的肌肤，嫩白覆盖丑陋，如何美白肌肤使肌肤发亮？今天我们一起来看看。

多饮水

多喝水可以美白全身:早上空腹喝一大杯温水，加柠檬效果更好。另外，睡前30分钟喝一小杯水，让细胞充分吸收，防止黑色素，合理美白。

冲澡美白

出门，不管晒黑的程度如何，回家后先把全身清理干净。轻轻擦拭人体后，用清水清洗泡沫，用冷水清洗，擦拭人体护肤品。或者用毛巾包裹冰块，放在发热的脸上，可以缓解干燥和热量不适。

玫瑰水美白

选择未开放的玫瑰，渗入水中，静置一周后，冲入少许乙醇，制作清洁水，早晚拍打脸部，去除痤疮，使皮肤光滑柔软。

淡醋水美白

醋水具有美白保湿皮肤的功效。在洗脸水中加入少许醋，然后用于清洁面部。用手轻轻按摩几分钟，然后用温水清洗。长期清洁可以修复和美白皮肤。

糖茶美白

红茶用糖煮茶，可以消除脸上的痘痘，去除多余的油脂。泡红茶时，加入一勺红糖和一点面粉，搅拌成粘稠的面粉，涂在脸上作为口罩，清洗15分钟左右，长期去黄美白。

日晒后要及时保养

无论出来晒多久，回家都要用清水洗澡，再用冷水冲洗，用一些护肤露按摩全身，这样才能保证全身的美白效果。

西红柿防晒食材

多吃西红柿可以提高皮肤的防晒水平。热番茄中番茄素含量高，番茄素是抗氧化剂，可以达到防晒效果的关键。专家还发现，长期吃西红柿还可以提高皮肤中的前胶原蛋白成分，前胶原蛋白可以紧致皮肤，减缓皮肤衰老的效果。

涂美白乳液

乳液类护肤品又称蜂蜜类护肤品，是一种含水量为10%的水包油破乳剂。～80%左右，有一定的流通性，看起来很像蜂蜜，所以得名。乳液含水量高，能给皮肤补充水分。乳液还含有少量的油脂，还能滋润肌肤。乳具有除污、补水、补充营养三个方面的作用。去污是指乳液能代替洁面乳去除面部污渍。补充水分，乳液中含有10%~80%的水分，可以直接给皮肤补充水分，使皮肤湿润。