2023三伏天从什么时候至完毕时刻表，7月11日是头伏共40天

三伏天从什么时候至结束？看2023三伏天时刻表就明白了，三伏天是一年中最热的时间点，今年三伏天是以7月11日逐渐，到8月19日完毕，期内一共40天，有头伏、中伏、暑伏，如今间距三伏天也有两三个月，有兴趣的话可以先了解一下。

2023三伏天时刻表

1、头伏逐渐至完毕：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天；

2、中伏逐渐至完毕：2023年7月21日-2023年8月9日，共20天；

3、暑伏逐渐至完毕：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。

2023年的三伏天一共有40天，这一日数并非每年都会固定，头伏和暑伏都是不变的10天，但中伏的时间也有些日期是10天，有些日期是20天。由于中伏时间是在依据小暑到寒露中间一共有几个庚日所决定的，若是有4个庚日，那样中伏是10天，若是有5个庚日，则中伏为20天。

如何计算三伏天

头伏是以小暑那一天往后面数完第3个庚日，第4个庚日第5个庚日便是中伏；立秋第1个庚日到第2个庚日是暑伏；每一个庚日中间间隔10天，因此中伏的日数不规律。

2023年的小暑时长：2023年6月21日；

2023年立秋时间为：2023年8月8日；

从6月21日往后面数30天，其实就是7月11日便是头伏啦，三伏天从什么时候至完毕大家会测算了啊。

2024年三伏天时刻表:

头伏: 7月15日-7月24日

中伏: 7月25日-8月13日

暑伏: 8月14日-8月23日

2025年三伏天时刻表:

头伏: 7月20日-7月29日

中伏: 7月30日-8月8日

暑伏: 8月9日-8月18日

三伏天是一年中最高的温度，寒湿正气非常重，大家要注意不必运动过量，高温季节吃口味淡的食物，不必吃太生冷食物寒凉的东西，多补充水和盐份，防止出汗太多造成身体内低钙血症。

三伏贴贴敷部位图平面图

1、肺俞穴

部位：人体背部的第三胸椎棘突下，上下旁开二指宽处各有一个肺俞穴。

作用：主冶呼吸系统疾病，发烧感冒、鼻子堵、干咳、出冷汗、气短、出虚汗等......