生理期一般是指月经，月经情况下是21~35天来一次，出现了异常状况时，建议及时就医。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，属于生育期女性重要的生理现象，规律的月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。正常情况下，月经周期是2

1、香蕉生理期可以吃吗经期可以适量地吃香蕉。香蕉也称之为开心水果”，然而月经期的女性容易心烦气躁，吃点香蕉是有好处的。但同时，香蕉是寒性的，伤阳气。而且香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少，导致月经不调，因此月经期间不能多吃香蕉，

无糖奶茶喝多了还是会长胖的。即使是无糖奶茶，其中的配料在制作的过程中其实也加入了很多的糖分，所以无糖奶茶的平均含糖量也有14.8g，其中有些甚至高达20多克。以上就是减肥瘦身栏目下与奶茶,生理期有关，关于“无糖奶茶会胖吗”相关内容，希望能够

生理期其实还是会吃胖的。关于生理吃不胖的说法其实是误传，即使是生理期新陈代谢加快，但是如果摄入的热量过多而又不消耗的话还是容易导致长胖。以上就是减肥瘦身栏目下与甜食,生理期有关，关于“生理期是不是吃不胖”相关内容，希望能够帮助到您！

生理期吃多了甜食其实也是会长胖的，而且还有可能会加重痛经。可能很多女生都听说过生理期吃不胖的说法，但其实这种观点是错误的，生理期如果摄入的热量过多也还是会长胖的。以上就是减肥瘦身栏目下与甜食,生理期有关，关于“生理期吃甜食会胖吗”相关内容，

生理期喝奶茶也是会长胖的。很多人认为女生在生理期的时候是吃什么都不会发胖，所以就肆无忌惮的喝奶茶，但其实这种观点是错误的，生理期过量饮食还是很容易导致长胖，尤其是喝奶茶。以上就是减肥瘦身栏目下与奶茶,生理期有关，关于“生理期喝奶茶会胖吗”相

选择只有茶和纯牛奶的奶茶很多奶茶都是用各种添加剂做成的，如果想要不长胖的话可以选择只有茶和牛奶的有饮品。比如红茶拿铁，不加糖。喝冰奶茶冰奶茶不会长胖因为热量低听起来似乎是一句玩笑话，但其实其中也是有一定依据的，我们每喝1L冰水（假设为0℃）

生理期吃甜食不仅会导致长胖，还有可能会引起痛经等问题，甜食中的糖分高，人体摄入糖分过多的话，还会造成体内血糖不稳定，影响激素平衡，加重不适的感觉。另外女性经期补充维生素和矿物质有助于缓解肌肉紧张，使子宫收缩不那么强烈，有缓解痛经的功效，但是

可以在短期内瘦下来，可是危害还是很多的。如果是想要追求体重的人，可以尝试，但是建议是选择断食减肥更健康，不吃晚饭会导致饥饿感加强，会有暴饮暴食的情况。你摄入的热量少了不足以满足你每天的热量需求时，身体就会去消耗你体内原本的肝糖原、蛋白质、乃

是的。一般来说女生在生理期的时候身体的激素分泌以及新陈代谢都会发生一定的变化，这个时候是有利于减肥的，一般来说从经期开始到经期结束后的一周之内都是减肥的好时机，其中经期结束后的一周内是减肥最快的时候。以上就是减肥瘦身栏目下与生理期,减肥有关

一般来说经期后的一周内都是减肥的最佳时间。经期后的1—7天被称为瘦身超速期，说明此时减肥的效果是非常好的。女性一般在月经第14天排卵，雌性激素分泌到达顶峰后，此时开始减少，而孕酮分泌开始上升。雌性激素和雄性激素分泌旺盛时，会加快体内碳水化合

时尚养生网导读：你知道怎样处理生理期过后皮肤不好吗？月经期是每个女性的特殊生理时期,可是生理期却不时给女性带来麻烦,例如女性生理期过后皮肤变得很差。下面为您解答怎样处理生理期过后皮肤不好。生理期过后的两周，肌肤可能就陆续的出问题了，感觉油

时尚养生网导读：你知道月经是怎样形成的吗？月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经，某些的哺……月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类

时尚养生网导读：你知道生理期为什么爱长痘吗？生活中引发痘痘的原因有很多，而女性处于生理期的时候痘痘便长得更疯，这是什么原因导致呢？下面小编为您解答生理期为什么爱长痘。生理期为什么爱长痘生理期前1周是肌肤出状况频率最高的时刻，此时因为雌激素

时尚养生网导读：你知道月经不来是怎么回事吗？都说女人每月总有那么几天，让人很抓狂，心想要是没有这几天该多好。下面小编为您解答月经不来是怎么回事。月经不来毕竟是一件不正常的事情，我们必须严肃对待。月经不来在医学上被称之为是月经不调，但是要想

时尚养生网导读：女性生理期如何护肤？月经是女性性功能的一项特有生理性规律。那么，女性生理期如何护肤呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。女性生理期如何护肤七白面膜秘方白芨、白芍、白蔹、白附子、白术、白僵蚕各50克，白茯苓100克做法：将所有的

一、生理期能吃桃胶吗二、生理期吃什么菜好三、生理期痛经吃什么好生理期能吃桃胶吗1、生理期能吃桃胶吗可以。桃胶为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。植物形态详“桃仁”条。 夏季采收,用刀切割树皮,待树脂溢出后收集。水浸,洗去杂质

还记得第一次来例假时候的惊慌失措吗?还记得第一次问妈妈什么叫月经时她是怎么回答的吗?其实，不是每个妈妈都了解月经的秘密档案，看看这篇文章，你做妈妈的时候不要再不告诉女儿啦! 月经周期数字档案： 一个女人平均一生会有4

许多妇女在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在经期前和月经期，情绪易低落、抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。有统计结果表明，很大比例的妇女暴力犯罪活动和自杀也大都发生在经期4天和经期前4天这段时

月经期间盆腔的血量增多，有些人会感到下腹发胀、下坠或胀痛;如有血块排出或大片内膜排出时，子宫会发生强力收缩，引起剧烈腹痛;也有少数人在月经期间抵抗力降低、容易发生感冒。因此，注意下述月经期卫生等事项是很必要的。 1、应避免过强的