男人多吃柿子对男性性功能好么，能够补肾填精(排名第一壮阳食物)

男人多吃柿子对男性性功能好么？有好处，尽管吃柿子不补肾壮阳，但柿子饼有补肾填精的功效，其中含有丰富的维生素、糖份，为男士给予人体所需要的动能，一定程度上能提高男人的作用。可是柿子不能吃多了，留意吃柿子的12个忌讳。

男人多吃柿子对男性性功能好么：好

男人多吃柿子是很有帮助的，吃柿子有补肾填精效果，协助推动人体的新陈代谢，含有大量糖份非常容易被吸收，转化成动能，提高男人的精力。此外吃柿子也有平稳血压值、有利排尿、增强免疫力的作用，对男人有好处，但是也不能寄希望于吃柿子来补肾壮阳。

留意：柿子饼性凉，不可一次吃多了，脾胃虚弱的人不适合吃，容易腹泻。也有吃柿子七大忌讳相克的食物图须知，柿子饼不适合和海带丝、酒、巨蟹等食品同吃。

排名第一壮阳食物

海叁、海鳗鱼、生耗、泥鳅鱼、大鲍鱼、牛肉、番石榴、松茸菌、黑松露、福美来、猪腰、羊腰子、兔子肉、龟肉、五香驴肉、韭莱、杜蛎、枸杞子、鸡蛋...这类食物都是有壮阳补肾作用，男士日常能够适当吃，但单凭饮食搭配改善作用还远远不够，日常能够练习深蹲、提肛运动、俯卧撑各种运动来补肾壮阳！

补肾壮阳更快最强的中草药

1、巴戟天

巴戟天归肾、脾经，有滋阴壮阳，强筋骨，祛风湿的作用。常用于治阳痿无法勃起、肾虚导致的腰酸腿软、风湿病、小便频繁等，此外还有提高免疫、调理内分泌、延缓衰老、维护心脏等作用。能够给身体填补一定动能，用来泡茶、泡药酒喝能够缓解肾亏......

枸杞和什么组合滋阴壮阳效果最佳

1、枸杞子+霪羊霍

霪羊霍称为植物伟哥，带有一种锰元素，能够防止男性功能下降，和枸杞搭配在一起的话，补肾壮阳实际效果无疑是翻倍，改进腰酸腿软、肝肾阴虚所引起的X冷漠，关键作用就是滋阴壮阳，还能够强筋骨、祛风湿，对风湿关节痛、肌肉僵硬有改善成效......