导读:人在焦虑的时候会容易失眠,利用药物以外的方法治疗睡眠是很重要的,只是很多人都会忽略这一点。在我们的大脑里、脑干的位置,有一个地方叫网状活化系统,也叫做清醒系统,会决定我们是清醒的还是想睡的,而当我们焦虑的时候,这个系统就会很活跃,我们会保持…
本文地址: https://www.yangsheng800.com/read-202457.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与时尚养生网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表时尚养生网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.