导读:1、山药皮能吃吗山药皮能适量的食用。山药皮中的营养物质含量很丰富,含有大量的微量元素能及时的帮助人体补充营养,也能很好的促进其他的营养物质吸收,不仅能保护肠胃还有促进消化的作用。此外山药皮还有滋阴补肾的效果,对于一些身体比较虚弱的人…
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