有关系。舌苔发白和胃是有一定关系的，如果肠胃消化不好，或者是患有胃部疾病的话，是有可能会导致舌苔发白的，同时还会伴有胃胀、胃痛等症状，因为脾气亏虚导致脾胃不能正常运化吸收所导致的症状，舌苔发白是有可能会失眠的，因为舌苔发白多考虑是气血亏虚、

不建议用牙刷刷。舌苔厚考虑多是体内有积食或者脾胃虚弱有关系，也可能是平时晚上吃得比较多，或者吃辛辣刺激食物比较多，喝水较少等等。而如果出现舌苔发厚的话，建议最好不要用牙刷刷，因为用牙刷刷掉并不能帮助缓解舌苔厚的症状，反而还可能会弄伤舌头，引

都有可能一般正常的舌苔是薄薄的舌苔，而舌苔发白既可能是风寒感冒，也可能是风热感冒，风寒感冒的人会出现舌苔发白的现象，除了舌苔发白之外，还会出现咽喉肿痛、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。而风热感冒也可能会看到的薄薄的白色舌苔，并且还会伴有发热、恶寒

一般正常的舌苔是淡白色的舌苔，舌苔发白主要是比较厚白，一般多是胃肠道消化不好或者脾胃虚寒导致的；同时还会伴有胃寒、腹胀腹痛、大便稀、小便清长等症状。而舌苔发黄是出现在口腔内部舌苔上面的，呈淡黄色的颜色，这种多是由于胃火旺导致的，同时还会伴有

硬毛牙刷。牙刷的刷毛质地较硬的话对牙齿的清洁效果也就会更好，但是过硬也可能会对牙齿和牙龈造成磨损，所以即使硬毛牙刷清洁的更干净，但不代表就一定要购买硬毛牙刷，对于一些患有牙周病以及牙龈比较脆弱的婴幼儿、老人来说，那么只要使用软毛牙刷就可以了

看接触皮肤的感受牙刷刷毛的软硬也就是看刷毛接触皮肤时产生的触感，如果刷毛质地较硬，接触皮肤会产生一定的刺痛感，但如果是软毛牙刷，皮肤接触时不会有不适的感觉。看外观一般来说牙刷的刷毛越粗，其硬度就越大，同时也会比较粗，所以建议在判断牙刷刷毛硬

1、口腔溃疡：对于口腔溃疡的人群来说，其口腔黏膜内有一定的溃烂，此时被冲牙器的水流冲击之后就有可能会加重疼痛的症状，所以建议暂时先不要用。2、3岁以下儿童：对于3岁以下儿童来说，其牙齿还处于生长阶段，是比较稚嫩的，此时用冲牙器的话可能会影响

可以。软毛牙刷可以刷掉牙齿表面的污垢和食物残渣和污垢的话，进而可以让牙齿变干净，所以软毛牙刷是能够刷干净牙齿的。但如果是长时间累积形成的黄渍和牙菌斑是很难去掉的，因为牙黄大多是因为色素沉着所引起的，而牙结石是因为长期吸烟、喝茶、咖啡、红酒、

可以用。冲牙器主要是通过脉冲水流的方式来清洁牙齿缝隙，其冲击力是比较温和的，并不会伤害到牙龈，而且有利于牙齿复位，可以帮助矫正牙齿，所以在戴牙套期间也是可以用冲牙器的。此外，因为牙套的表面大多比较粗糙，而且具有较多的缝隙，所以戴了牙套之后食

不能。牙刷主要是用于清洁牙齿表面的污垢，而冲牙器主要是通过脉冲水流的方式来清洁牙齿缝隙里面的食物残渣和软垢，对牙齿清洁能够起到一定的辅助作用。因此冲牙器是不能够代替牙刷的，另外在刷牙的时候也需要采取正确的姿势，比如45度角的方向，并且要早晚

各有优缺点。一般牙刷会根据刷毛的软硬程度进行分类，常见的有软毛牙刷、中硬毛牙刷、硬毛牙刷等等，而具体哪种更好会根据不同牙齿和牙龈状态而有所差异。如果是牙龈容易出血的话，那么就建议用软毛，但是对于吸烟或者容易沉积牙石的人群来说，则建议可以用中

可以在刷完牙使用或者在进食之后使用。冲牙器主要是为了去除牙齿缝隙里面的食物残渣和软垢，一般建议可以在刷完牙之后使用或者在进食之后使用，一天使用2-3次，每次使用时间控制在10分钟左右，这样才能起到更好的效果。在使用冲牙器的时候，需要注意卫生

刷牙只能起到去除食物残渣的作用，而牙黄大多是因为色素沉着所引起的，一般如果只是刷牙的话，那么是无法将牙齿刷白的。如果是因为牙齿表面所形成的牙菌斑或者牙结石，或者是因为长期吸烟、喝茶、咖啡、红酒、吃巧克力等带有色素的食物所造成的牙黄的话，那么

各有优点。市面上面的牙刷，一般可以按照刷毛的软硬程度将其分为软毛牙刷、中硬毛牙刷、硬毛牙刷三种。对于牙刷用软毛的好还是硬毛的好还是需要根据个人的牙齿和牙龈来决定，如果本身牙龈比较容易出血的话，那么就建议用软毛，但是对于吸烟或者容易沉积牙石的

虽然一般来说，刷毛越硬，对于牙齿来说清洁效果就越好，但同时也会对人体的牙龈、牙齿造成较大的刺激，因此对于一些患有牙周病以及牙龈比较脆弱的婴幼儿、老人来说，那么只要使用软毛牙刷就可以了。但是在使用软毛牙刷的时候，一定要按照正确的方法来刷牙，并

可以用指腹来进行判断。牙刷刷毛的硬软，是根据刷毛的粗细来决定的，一般来说刷毛越粗，其硬度就越大，所以建议在判断牙刷刷毛硬软的时候，可以将刷毛置于指腹处。如果轻压不容倒下去而且皮肤具有一定刺痛的话，那么就是属于硬毛了；而如果刷毛能够轻松地压下

时尚养生网导读：牙刷是用来清洁口腔的，可用久了的话就会积累细菌，时间越长细菌越多。专业的化验发现，使用3周的牙刷细菌数量高达百万，等于超过9杯抹布水的细菌量，是脏水细菌含量的80倍！……刷牙这件每天都要做的功课看似简单，但若方式不对的话可就

时尚养生网导读：刷牙时浸泡牙刷的盐水不要倒掉，可添加冷水或温水至满杯供刷牙使用。……在杯内加入清洁的水(自来水、纯净水、凉开水均可)，水量以能够浸泡牙刷的前半部分毛为适度，放入精盐半汤匙。 在治疗期间，每次刷完牙后都要用盐水浸泡牙刷。刷牙时

一、牙刷每天滋生的细菌二、如何正确选用牙刷三、如何保持口腔清洁牙刷每天滋生的细菌1、牙刷上滋生的细菌经研究发现3周后,牙刷是细菌集中营。口腔专家指出,牙刷一般使用30天左右就会产生污染,细菌数量高达百万,等于9杯抹布水的细菌量,相当

……早晚刷牙时，牙龈出血很常见，牙膏沫都染成了红色，但一般感觉不到疼痛，所以很多人对此毫不在意。其实，健康的牙龈在刷牙、进食时是不出血的，牙龈出血极有可能是患上了牙周病，如不及时治疗，严重时会造成牙齿脱落。患有牙周病时，牙龈内大量新生血