导读:1、减肥期可以吃南瓜吗减肥期可以吃南瓜。南瓜的热量不高,远低于主食的热量,食用不易造成热量过剩,堆积脂肪引起发胖,并且营养丰富,其中含有纤维素、碳水化合物、少量蛋白质、胡萝卜素,以及其他微量元素,食用可以促进机体新陈代谢,利于消耗能…
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