导读:1、桑葚一天吃多少粒最好桑葚具有酸性,且易上火。建议一天吃20~25颗就好,每周2~3次就好,如果多吃的话特别容易上火,适量食用具有很好的功效。桑葚虽然营养价值很高,但是不可以过多食用,因为桑葚中所含有的一种叫挥发油,特别容易导致人…
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