导读:1、芦笋和洋葱能一起吃吗芦笋和洋葱能一起吃。芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素,具有人体所必需的各种氨基酸。洋葱中的营养成分也十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特…
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