导读:1、5大果蔬都是浓缩营养丸甜菜根: 提升精力、增加耐力近年来,甜菜根因其丰富的营养价值,迅速走红蔬菜时尚圈。英国《每日邮报》曾报道,饮用甜菜根汁可以快速提升精力和增加耐力。甜菜根富含多种维生素和矿物质,包括钾、镁、叶酸,也是胡萝卜素…
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