导读:1、良好的营养营养这件事其实没有什么特殊之处,爸爸妈妈不必太紧张。只要从小不偏食,几乎不会因为营养不良而影响发育。特别要注意每天六大类饮食,包括:全榖根茎类、豆鱼肉蛋类、乳品类、蔬菜类、水果类及油脂与坚果种子类,都有均衡摄取。过去大…
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