导读:1、燕窝和银耳的功效对比燕窝和银耳的功效是有区别的,燕窝是部分雨燕和金丝燕的巢穴,其中主要含有氨基酸、蛋白质、唾液酸等成分,食用后主要起到养阴润燥、补中益气、美容养颜、强心降压等功效。而银耳是真菌的子实体,其中主要含有银耳多糖、蛋白…
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