时尚养生网导读：50岁以上老人及免疫力低下的青壮年需格外注意压力大、缺乏锻炼、免疫力低下等原因导致部分年轻人患上了肺结核。……
50岁以上老人及免疫力低下的青壮年需格外注意压力大、缺乏锻炼、免疫力低下等原因导致部分年轻人患上了肺结核 。
近日，记者在各大医院了解到，前来就诊呼吸疾病的人非常多，其中以患肺结核、肺炎的人居多。
身边有人得肺结核我该怎办？
中国医科大学附属第四医院结核科主任田桂芳介绍，冬季天气寒冷，气候干燥，空气中湿度相对较低，人群免疫功能低下，是结核病的好发季节。
感染肺结核后易被忽视
“很多前来就诊的患者中，有90%以上都是重症患者，而在刚刚感染肺结核时，往往容易被忽视。”田桂芳说。
当人们感染结核并出现咳嗽、咳痰、发热时，很多人都有这样的误区，认为这是感冒或者气管炎等。田桂芳说，大部分已经感染肺结核的患者，都是先到诊所或者门诊按照感冒或者肺炎等进行治疗，因此耽误了肺结核的治疗。
肺结核病是一种慢性呼吸道传染病，症状大多由轻微渐重，由不明显到明显，逐步发展，且肺结核病传染性最强时是在其未被确诊时，多数早期病人症状轻微，常不引起注意，而且进入冬季后，一些呼吸道疾病的发病开始增多，尤其是慢性支气管炎的发病率开始增高。
因此一旦有肺结核有关症状如咳嗽、咯痰、气喘、发低烧、全身无力两周不好时，应到专业医疗机构做有关肺结核的检查，如胸透或拍片、查痰、结核菌素试验(PPD皮试)等。而结核病患者，尤其是活动性肺结核患者一旦发现，就应该接受积极、有效的治疗，决不能拖延。同时，患者家属要监督其治疗，能住院的最好住院隔离治疗。倘若不住院隔离治疗，在家里接受治疗也要相对隔离。在家中治疗时，最好给病人单独一间空气流通的房间，病人应减少与他人接触，以免传染他人。病人的碗筷用品等要与家人分开，食具、痰液、呕吐物都要消毒。
50岁以上老人冬季易患肺结核
田桂芳表示，从近日到门诊就诊的患者中看，以50岁以上老年人居多，同时还有一些青壮年。冬季患肺结核，与患者免疫功能差有关。
老年人各器官的功能在逐渐衰退，抵抗力下降，故而病菌非常容易进入。尤其是那些本就患有糖尿病的老年人，因代谢异常，抵抗力下降，同时，其代谢产物有利于结核菌生长，因而易感染结核病。
另外，青壮年占据患者中的三分之一。由于平日里很多学生、年轻上班族，因睡眠严重缺乏，加上工作、学习压力重，精神负担重，体育锻炼少，导致抵抗力下降，这就为结核病趁虚而入创造了条件，因此也成为结核病的又一高发人群。
冬季预防肺结核 锻炼和饮食是关键
田桂芳建议，培养良好的卫生习惯是预防结核病的有效方法。房间要经常通风换气，保持空气新鲜。低矮、拥挤、通风保暖性差的房子，有利于肺结核病菌的传播。
一定要注意清洁、保暖和通风。应注意劳逸结合，要有足够的营养和睡眠，还要有适当的户外活动和体育锻炼，这样可以增强体质，提高抵抗力。
另外，合理饮食，保持营养均衡也是很重要的一点，冬季预防肺结核宜食用营养丰富的高蛋白、高热量、含维生素A、B、C、D丰富的食物。忌饮酒和咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物。同时还要多喝温开水，打喷嚏或咳嗽时避免飞沫污染他人，不用不洁的手摸、揉鼻子和眼睛，避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕)或肺炎等呼吸道病人，积极参加计划免疫。
