导读:导致贫血一般来说,21天减肥法的几天断食普通人可能都会因此出现不良反应。更何况月经期间女性身体本身就会变得比较虚弱,容易发生贫血现象。这时应该补充营养,多吃一些含蛋白质和铁丰富的食物。如果使用21天减肥法的话,3天的断食期再加上后面严格的饮…
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