导读:苹果酸奶减肥法是持续两天的减肥方法,第一天吃苹果,第二天喝酸奶,第三四天缓慢恢复正常饮食,每周循环1-2次,直到达到目标体重。注意!此方法对肠胃有影响,有胃病或者身体虚弱的人不宜。以上就是减肥瘦身栏目下与怎么减肥最快最有效,苹果的功效与作用…
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