怎么调理柔顺头发

每个人都想拥有健康浓密的头发，但是很多人的头发很少，面临着严重的脱发问题。护发的方法也成为了大家关注的焦点，教会了如何在生活中保养头发。

不需要聚酯梳。聚酯梳容易产生静电，对头发造成不良刺激。最好选择木梳。另外，用力梳头的时候，不要用容易伤到头皮的尖齿，最好用圆齿。女性的脱发部分大多集中在额头和两侧。建议梳头时不要用力拉木梳。

吹风机要小心。吹风机吹出的高温会损害头发机构，不要经常吹。不要烫太多头发。烫发液对头发影响很大。如果你有更多的时间，你的头发会变得精力充沛。

早上最好不要洗头。中医注重天人对应，早上气血不断上升。这个时候，洗头不利于健康。晚上不用洗头。头发湿了就睡觉，晾干后再睡觉。洗头会刺激大脑，不利于睡眠，也会影响头发生长。

戴帽子和帽子通风。戴帽子和帽子容易堵塞头发，尤其是被帽子和帽子挤压的毛孔肌，容易松弛脱发。因此，帽子和帽子的通风要做好，比如放在中空的帽子衬里或者加个小孔。

适合开空调。无论是空调暖风还是湿风还是冷空气，都可以成为脱发或白发的原因。气体太干或太湿都不利于保护头发。所以开空调是合适的。

不需要好的脱油或碱性洗发水。这种洗发水容易使头发干燥萎缩。为了使头发更健康地生长，最好选择对头发和头发无刺激性、无酸性的天然洗发水。