导读:只喝水不吃饭对健康伤害极大,如果经常一整天只喝水减肥,身体会被拖垮,抵抗力也会下降。下面两个是只喝水减肥最常见,最容易被发现的危害。营养不良和贫血只喝水而不吃饭头3天可能还能够坚持,时间长了身体得不到必需的营养物质,比如铁、维生素、矿物质、…
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