导读:蔬菜中大部分含有丰富的维生素C,蛋白质,纤维素,蛋白质是组织细胞的主要原料,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,纤维素能润肠通便。产妇多吃蔬菜有助于消化和排泄,增进食欲,不但可以预防便秘,还有一定的减肥功效,对于产妇身体恢复也有利,产妇可以多…
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