导读:1-2个即可。如果是新鲜的莲蓬,由于水分较多容易腐坏,因此莲蓬一般是用晒干的,干莲蓬煮水建议一次放1-2个就可以了,因为干莲蓬中含有的淀粉、纤维素、蛋白质等成分,若是煮水时放太多的话,喝了后容易加重自身消化和代谢负担,所以建议莲蓬煮水最多放…
本文地址: https://www.yangsheng800.com/read-141114.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与时尚养生网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表时尚养生网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.