导读:可以长期适量吃。芡实的性质平和,属于生活中一种很常见的食材,与红豆、绿豆、薏米等性质是差不多的,所以儿童是可以长期适量食用的。但是因为芡实中含有较多的淀粉和蛋白质,食用之后比较难消化,而儿童的消化系统相对来说尚未发育完全,如果食用过多的话就…
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