怎么照顾婴宝宝不上火_如何照顾婴宝宝不上火

时尚养生网导读：怎么照顾婴宝宝不上火呢？小孩子抵抗力和免疫力都比较弱，那么究竟小孩子应该如何预防不上火呢？下面小编为你介绍怎么照顾婴宝宝不上火。

1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。

2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。

3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。

4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。

5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。

6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。

上火宝宝的照顾误区

孩子的成长健康是都很关注的，家长是都希望孩子能健康成长的，都也是知道有的孩子会出现上火的情况的，但是有的也会出现照顾误区，下面介绍下上火宝宝的照顾误区。

误区1：只有夏秋两季的气候才易上火

大多数成年人容易在夏秋两季“火气冲天”，因此年轻妈妈会认为只在容易“上火”的季节才要为宝宝实施“灭火”。事实上，宝宝的脏腑和肌肤娇嫩，体温调节中枢功能不完善，一年四季之中所有温差变化较显着的时候都有可能“上火”。

春天，容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”；夏季水分大量流失；秋季昼夜温差尤其明显，空气干燥；冬季宝宝抵抗力降到最低，“上火”更是防不胜防。

误区2：随意用药

有的妈妈会沿用老一辈的方法，自己抓些药煲给宝宝喝，或者根据经验去药房抓药煎，专家指出不准确定量给宝宝煲凉茶喝是很不科学很危险的。

如果药量没有控制好可能会引起拉肚子长时间喝还可能会影响到宝宝的正常发育，而且凉茶味道苦浓，宝宝很难接受，强行喂灌容易使宝宝挣扎，可能会使药呛进气管从而引起咳嗽，严重会造成呼吸道堵塞而窒息。

误区3：用成人下火药，只要分量减少一些

宝宝器官发育尚未成熟，直接用成人药会严重伤害肠胃功能，而且成人用药减少的分量难以科学掌握、科学定量。成人药品中的部分成分不适合宝宝，必须慎用。

误区4：只要注意饮食，宝宝就会防“火”于未“燃”

饮食不正常导致的消化不良和积食只是“上火”的原因之一，它同“各种细菌与病毒侵袭机体”以及“外部环境扰乱导致孩子体内水分流失过多”共同构成了宝宝身体的三大“火源”。

误区5：不到万不得已，坚持不用药

有些妈妈认为“是药三分毒”，对药敬而远之，但是上火会引起宝宝抵抗力下降，需要得到及时的治疗。如果延误病情还会产生很多健康问题，例如宝宝由于咽喉肿痛得不到及时治疗会引发上呼吸道感染，从而导致中耳炎等。

上述就是对上火宝宝的照顾误区的介绍，现在应该是有了解了吧。对于孩子的正确护理是很重要的，希望本文对您有帮助，希望每个孩子都能健康。

宝宝不爱吃饭，可能是因为上了火，口里长泡泡，吃饭时候感到痛，所以没有胃口了。他和我们上火是一样的，这时候需要你在做菜的时候，做一些像白菜，豆芽，芹菜等这一类清淡去火的菜，平时呢让宝宝多睡觉，不要让他玩的太累，家里的窗户要常开，换换空气。

同时也要及时让宝宝服用宝宝专用的去火药品，因为宝宝的身体机能还不完善，生病是不能拖的，以免引起其他更严重的疾病。建议你可以尝试一下广州王老吉药业出品的三公仔小儿七星茶。这个药是专门针对小儿的中成药，配方是由薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草组成，安全有效。不仅能够帮宝宝去火，还能调理肠胃。

合理饮食和作息加上及时的用药，宝宝的上火应该很快会好的。