高原安和红景天哪个好

时尚养生网导读：高原安和红景天哪个好？去西藏等高原地区玩的朋友要准备一些抗高原反应的药物，高原安和红景天就是其中的两种。那么高原安和红景天哪个好呢？小编为您介绍。

高原安和红景天哪个好？

高原安和红景天是防治高原反应的药物，那么高原安和红景天哪个好呢？其实这两种物品是没有对比性的，高原安侧重于治疗高原反应，而红景天主要作用是预防高原反应。

高原安

高原安对治疗高原反应的效果明显，它可以缓解高反时带来的头晕、头痛、胸闷、心慌气短等症状。高原安主要成分是西洋参、红景天、人参果、党参、茯苓、车前草、薏苡仁、黄芪、柏子仁。

高原安服用后能明显提高机体对缺氧的耐受力，有效地预防和治疗初进高原后出项头痛、头昏、口唇紫绀、心慌、气短、胸闷、失眠、食欲减退、腹胀、腹泻、手足麻木等反应。亦可减轻久居高原而出现的疲乏、体虚、失眠、记忆力减退、胸闷等症状。

目前市场上的高原安有胶囊、颗粒冲剂等类型，服用方式谨遵医生嘱咐。1周岁以下的婴儿不宜服用。

红景天

红景天，为景天科植物，性寒，能益气活血，止咳清肺。在现代药学研究中，红景天能抗疲劳，给大脑供氧，有助延缓衰老，增强机体免疫能力，抗肿瘤。红景天对预防高反有明显的作用，它具有滋补元气、解热退烧、抗疲劳、抗脑缺氧等功效。

红景天的主要作用是预防，所以需要提前服用，建议进藏前的1、2个星期就可以服用红景天。第一次进西藏等高原地区的人，可提前一个月开始使用，改善体质，增强心血管缓解以缺氧引起的高原反应。

红景天在药店都有销售，但质量各异。有看起来粗糙的，也有去了粗皮的。许多红景天外表看上去很好，其实里面有黑色木质，并不上等。最好的红景天里面肉质红润，纹理清晰，气味清香，口感微涩，其味久不离口。

红景天可以泡水喝，不过这样红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中。相比之下，煎煮会好些，一般先将红景天浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟，让红景天中的有效成分能够溶解出来。

但红景天的吃法要看是根块，还是粉末状的，根块状的应煮着吃，而粉末状是更适合于泡着吃。

泡着吃的时候，可以取红景天原药材5至10克，用研磨器研成粗粉，冲入沸水150至200毫升，加盖浸泡15分钟，再调入蜂蜜10克，搅匀即成。一般每天上下午各饮1次。即可补气养心，增强人体适应能力，又能缓解疲劳，增强人体适应能力。

煮着吃时，可先将红景天用水浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟左右即可。

红景天有活血作用，对孕妇是要慎用的，另外对儿童也要慎用。红景天泡茶适合单泡，不能搭配其他茶。红景天服用剂量（按红景天提取物计算）超过每天800毫克，可能导致过敏、失眠、心悸等副作用。有医生反映，个别患者服药后出现口干、胃部不适迹象。

高原安和红景天哪个好？以上是时尚养生网为你介绍的内容，可供你参考。