导读:蛋白质摄取不足 不吃油、不吃肉的减肥方法 也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。 激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用…
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